Kişinin kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemleri, damar esnekliğinde azalma ve kolesterol kristali yüksekliği ile kalp ve beyin damarlarının işlevlerinde yüklenmelere eğilimi işaret etmektedir. Sindirim sistemi fonksiyonlarında düşük peristalsis ve emilim katsayıları, özellikle ince ve kalın bağırsakta yavaşlamalar olabileceğini göstermektedir. Karaciğer yağ içeriğinin sınırda olması ve safra salgılama fonksiyonunda azalma, karaciğer metabolizması ve detoksifikasyon fonksiyonlarının desteklenmesi gerektiğini işaret eder. Böbrek fonksiyonlarında ürik asit ve üre nitrojeni indekslerinde yükselme ile atık madde süzme kapasitesinde azalma eğilimi algılanmaktadır. Solunum fonksiyonlarında düşüklük ve hacim azalması bulunmaktadır. Kemik mineral yoğunluğu ve kemik hiperplazisi değerlerinde anormallikler, kemik metabolizmasının desteklenmesini gerektirebilir. Vitamin ve amino asit profilleri, özellikle A ve K vitamini ile Lizin, Triptofan gibi temel amino asitlerde azalmalar bulunmaktadır. Koenzim Q10 ve pantotenik asit gibi koenzim seviyeleri düşüktür. Cilt sağlığı da serbest radikal zararları, nem kaybı ve esneklik düşüklüğü ile bozulmaya işaret edebilir. Bağışıklık sistemi fonksiyonlarında genel düşüklük ve irritasyon/hassasiyet göstergeleri vardır. Endokrin sistem hormon seviyelerinde bazı dengesizlikler gözlemlenmektedir. Jinekolojik parametrelerde yumurtalık bölgesinde hassasiyet göstergesi katsayısında artış bulunmaktadır. Ağır metal ve toksin maruziyeti açısından kurşun, kadmiyum gibi elementlerin yükselmesi, vücutta toksin yüklenmesine işaret edebilir. Genel olarak vücut kompozisyonunda fazla yağ ve metabolik işlevlerde yavaşlama belirtileri, özellikle kalp, beyin, sindirim ve bağışıklık sistemlerinin desteklenmesini önermektedir.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Kolesterol kristali yüksekliği, damar esnekliğinde azalma ve serebral kan damarlarında daralma ile kan akışının etkilenebileceği, kalp ve beyin oksijenlenmesinde düşüklük işaret edilebilir.
• Gastrointestinal Sistem – İnce ve kalın bağırsak peristalsis fonksiyon katsayılarında düşüklük, emilim fonksiyonlarında azalma, sindirim sisteminde genel yavaşlama ve besin maddelerinin yeterince emilememesi eğilimi olabilir.
• Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriğinde artış ve safra salgılama fonksiyonunda azalma, protein metabolizması ve detoksifikasyon verimliliğinde düşüklükle karaciğerin yük altında olabileceğini işaret edebilir.
• Böbrek Fonksiyonu – Ürik asit, üre nitrojeni ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indekslerinin yükselmesi, atık maddelerin süzülmesinde zorluk ve böbrek fonksiyonlarında enerjinde azalma belirtisi gösterebilir.
• Kemik Büyüme ve Mineral Yoğunluğu – Kemik alkalin fosfataz, osteokalsin ve kemik hiperplazisi değerlerinde artış, kemik yoğunluğunda azalma eğilimi derecesinde yükselme ve kalsiyum kaybı kemik sağlığında destek ihtiyacına işaret edebilir.
• Kan Şekeri Metabolizması – Kan şekeri katsayısında düşüklük ve idrar şekeri katsayısında artış ile insülin salgılama dengesi ve glikoz metabolizmasında dengesizlik izlenebilir.
• Eser Element Düzeyleri – Demir ve bakırda düşüklük, silikon eksikliği gibi önemli eser elementlerin azlığı metabolik süreçleri ve bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebilir.
• Vitamin Yetersizlikleri – A vitamini ve K vitamini seviyelerinde düşüklük, cilt sağlığı, bağışıklık ve kemik metabolizmasında destek ihtiyacına işaret eder.
• Amino Asit Profili – Lizin ve triptofan başta olmak üzere bazı esansiyel amino asitlerin azalması, protein sentezi ve nörotransmitter fonksiyonlarında azalma eğilimi olabilir.
• Koenzim Düzeyleri – Koenzim Q10 ve pantotenik asitte azalma, enerji üretimi ve hücresel metabolizma verimliliğinin düşmesine neden olabilir.

• 1. Ürün Kullanımı – Temel metabolizma ve su dengesinin sağlanması
  Bu haftada yeterli su tüketimine odaklanarak hücre içi ve dışı sıvı dengesinin sağlanması amaçlanır. Düzenli ve hafif tempolu yürüyüşler metabolizmanın çalışmalarına destek olacaktır. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanılmalı, aşırı işlenmiş gıdalardan kaçınılmalıdır. Uyku düzenine özen göstererek vücudun yenilenme kapasitesi artırılabilir.
  Ürün Kullanımı Multivitamin ve magnezyum + B6 takviyesi kullanımı başlanmalıdır. Multivitaminler temel vitamin ve mineral dengesini desteklerken, magnezyum + B6 takviyesi sinir sistemi ve kas fonksiyonlarına yardımcı olur.
• 2. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler destek ve kan akışının iyileştirilmesi
  Bu dönemde hafif egzersizler artırılarak kardiyovasküler sistemin desteklenmesi hedeflenmelidir. Tuz tüketimi azaltılarak damar esnekliği korunabilir. Antioksidan açısından zengin sebze ve meyve alımı artırılabilir. Stres yönetimi için nefes egzersizleri ve meditasyon önerilir.
  Ürün Kullanımı Omega-3 ve koenzim q10 ürünleri kullanılmalıdır. Omega-3 kalp-damar sağlığına destek olurken, koenzim Q10 hücre enerji üretimini güçlendirir.
• 3. Ürün Kullanımı – Sindirim sistemi fonksiyonlarının desteklenmesi
  Probiyotik ve lif tüketimi artırılarak bağırsak sağlığı ve peristalsisin desteklenmesi amaçlanmalıdır. Düzenli öğün aralıkları ve iyi çiğneme alışkanlığı ile sindirim kolaylaştırılır. Bol su tüketimi devam ettirilmelidir. Mideyi yoracak ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır.
  Ürün Kullanımı Probiyotik ve lif (fiber) takviyeleri bu hafta kullanımda olmalıdır. Probiyotikler bağırsak florasını desteklerken, lif takviyesi sindirim hareketliliğini artırır.
• 4. Ürün Kullanımı – Detoksifikasyon ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi
  Düzenli egzersiz ve terlemeyi artıran aktiviteler ile toksin atılımı desteklenmelidir. Yaz mevsiminde bol sıvı tüketimi ve dengeli beslenmeyle bağışıklık yüksek tutulmalı, uyku düzeni korunmalıdır. Stres azaltıcı aktivitelerle genel iyilik hali artırılabilir.
  Ürün Kullanımı Detoks destek formülü ve bağışıklık güçlendirici kompleks kullanılmalıdır. Bu ürünler vücutta toksin temizlenmesini destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Gastrointestinal Sistem, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Kişinin meridyen kanalları ve kollaterallerinde genel olarak normal dışı dalgalanmalar ve akış sorunları saptanmıştır. Özellikle ayak Tai Yang Mesane ve Shao Yin Böbrek meridyenlerinde belirli kısıtlamalar ve enerji düşüklüğü gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Enerji akışındaki düzensizlikler halsizlik, soğukluk hissi, kas ve eklem ağrıları, yorgunluk gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Dolaşımda hız azalmaları veya tıkanıklık hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede meridyenlerdeki tıkanıklıklar vücudun bazı alanlarının yeterli enerji almamasına sebep olabilir, bu da genel yaşam kalitesinde düşüşe yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, masaj ve akupunktur gibi enerji akışını destekleyici uygulamalar önerilir. Beslenmede denge gözetilmeli, fazla işlenmiş gıdalardan uzak durulmalıdır. Stresten kaçınılmalı, meditatif ve nefes egzersizleri yapılmalıdır.

Detaylı Açıklama: Meridyenler ve kollateraller, vücuttaki enerji ve kan dolaşımını sürdüren yollar olarak kabul edilir. Bunlardaki aksaklıklar, organ fonksiyonlarını ve genel sağlık durumunu etkileyebilir. Özellikle kalp, böbrek ve karaciğer meridyenlerindeki düşük aktivite, organ desteklerinin öncelikli olarak ele alınması gerektiğini göstermektedir. Kanalların düzenli çalışması için bireyin yaşam tarzına dikkat etmesi kritik önemdedir.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Enerji akışını ve stresle başa çıkma mekanizmalarını düzenleyerek meridyenlerdeki enerji dengesinin sağlanmasına yardımcı olur. (6 hafta)

Durum: Kişinin duygusal ve zihinsel durumunda bir miktar dengesizlikler gözlemlenmektedir. Utanç, suçluluk, ilgisizlik gibi duyguların hafifçe artması, yaşam motivasyonunda dalgalanmalara işaret edebilir.

Belirtiler: Yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü, hafif kaygı, isteksizlik ve enerji düşüklüğü gibi belirtiler yaşanabilir. Aynı zamanda arzu ve cesaret parametrelerinde de değişimler görülmektedir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede bu durumlar, kişinin sosyal yaşamını ve psikolojik sağlığını olumsuz etkileyebilir. Stres yönetimi eksikliği, yaşam kalitesinde düşüşe yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, sosyal destek, meditasyon ve nefes terapileri ile bilinç ve ruh sağlığı desteklenmelidir. Pozitif duygu arttırıcı aktiviteler tercih edilmeli, düzenli uyku ve beslenmeye özen gösterilmelidir.

Detaylı Açıklama: İnsan bilinci, duygular, düşünceler ve zihinsel durumun toplamıdır. Kişinin bilinç düzeyindeki değişiklikler, yaşam kalitesini ve günlük verimliliği etkileyebilir. Pozitif duyguları dengelemek ve olumsuz duyguları azaltmak için yaşam tarzı değişiklikleri önemlidir. Bilincin stabil ve sağlıklı olması, genel sağlık ile doğrudan ilişkilidir ve fiziksel sağlığın tamamlayıcısıdır.

Ürün Önerileri:

• antioksidan destek karışımı – Beyin ve sinir sistemindeki oksidatif stresi azaltarak zihinsel aktivite ve duygu durumlarının stabil kalmasına destek olur. (6 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.