Genel vücut sağlığı değerlendirmesinde, kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemde kolesterol kristali ve vasküler direnç değerlerinde artışlar gözlemlenmiştir. Damar esnekliği ve koroner perfüzyon basıncı da yüksektir, bu durum kalp ve beyin damarlarında yük artışına işaret edebilir. Sindirim sistemi fonksiyonlarında, özellikle kalın bağırsak peristalsis ve kolon emilimi düşük seyretmektedir; bağırsak bakterileri sayısında azalma bağırsak sağlığında dengesizlik olabileceğini düşündürür. Karaciğer yağ içeriği yüksek bulunmakla beraber protein metabolizması ve enerji üretimi genel olarak korunmaktadır. Böbrek böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksi yüksek olup böbrek fonksiyonlarının desteklenmesi önemlidir. Akciğer fonksiyonlarında vital kapasite ve toplam akciğer kapasitesi hafif azalmış, bu da solunum etkinliğinde azalma olabileceğini gösterir. Kemik mineral yoğunluğu ve kemik hiperplazisi değerleri risk taşıdığını işaret edip kemik sağlığına dikkat edilmesini gerektirir. Kan şekeri ve idrar şekeri değerleri sınırda olup diyabetik durumların önüne geçmek adına düzenli kontrol ve önlem almak uygun olacaktır. Eser element analizinde demir, çinko, selenyum, potasyum ve bakır eksiklikleri tespit edilmiştir, bu durum bağışıklık, metabolizma ve kardiyovasküler sağlığı etkileyebilir. Vitamin ve koenzim analizinde özellikle A vitamini ve pantotenik asit seviyeleri düşüktür. Ayrıca, elektromanyetik radyasyon ve zehirli pestisit kalıntısı gibi toksin seviyelerinde artış bulunmaktadır. Ağır metal analizinde civa yüksek ölçülmüş olup detoksifikasyon önem taşımaktadır. Obezitedeki trigliserit içeriği yüksek olup metabolik destek gereklidir. Cilt sağlığı açısından nem indeksi azalırken melanin seviyesi normal sınırlar dahilindedir. Göz sağlığında kollajen azlığı ve görsel yorgunluk belirtileri izlenmiştir. Kollajen düzeyleri özellikle yağ metabolizması ile ilişkili olarak azalmış görünmektedir. Bu kompleks değerlendirmede 46 sistem bir bütün olarak ele alınmış olup, kişinin yaşam kalitesini artırmak ve desteklemek için kapsamlı bir yaklaşım önerilmektedir.

• 🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Kalın Bağırsak Fonksiyonu, Karaciğer Fonksiyonu
• 🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
• 🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
• 🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
• 🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

• Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Yüksek kolesterol kristali, artmış vasküler direnç ve damar elastikiyetinde azalma, kalp ve beyin damarlarında yük artışını işaret edebilir.
• Kalın Bağırsak Fonksiyonu – Kalın bağırsak peristalsisi ve kolon emilimi düşük, bağırsak bakterileri sayısı azalmış, bu durum sindirim ve emilim işlevlerinde zayıflama gösterebilir.
• Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriği yükselmiş, bu da karaciğer metabolizması ve detoksifikasyon gereksiniminde artış gösterebilir.
• Böbrek Fonksiyonu – böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indeksi yüksek seyrederken, böbreklerin atık maddeleri filtreleme kapasitesinde azalma ve ek destek ihtiyacı ortaya çıkabilir.
• Akciğer Fonksiyonu – Vital kapasite ve toplam akciğer kapasitesi hafif ölçüde azalmış, bu da solunum fonksiyonunun tam kapasiteyle çalışmadığını gösterebilir.
• Kemik Mineral Yoğunluğu – Kemik hiperplazisi ve mineral yoğunluğunda yetersizlik, kemik sağlığında zayıflama ve kırılganlık eğilimine işaret edebilir.
• Kan Şekeri Yönetimi – İdrar şekeri katsayısının yüksek olması kan şekeri metabolizmasında dengesizliklere işaret edebilir.
• Eser Element Düzeyi – Demir, çinko, selenyum, potasyum ve bakır seviyelerinde eksiklikler oluşmuş, bunlar metabolizma ve bağışıklık sistemi üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.
• İnsan Toksini Düzeyi – Elektromanyetik radyasyon ve pestisit kalıntılarında artış, vücutta toksin yükünün arttığına işaret eder, detoksifikasyon ihtiyacı doğurabilir.
• Ağır Metal Birikimi – Civa seviyesi yüksek ölçülmüş olup, bu durum sinir sistemi ve diğer organlarda yük ve stres oluşturabilir.

• 1. Ürün Kullanımı – Temel metabolizma ve hidrasyon düzeni
  Bu hafta genel hidrasyon ve metabolizma hızlandırılması üzerine odaklanılacaktır. Günlük su tüketiminde artış önerilir ve hafif yürüyüşler ile hareket başlatılır. Diyetinize taze sebze ve meyveler ekleyerek sindirim sisteminiz için uygun ortam oluşturun.
  Ürün Kullanımı Lif takviyesi günlük olarak alınmalı, probiyotik desteği sindirim sistemi dengesi için eklenmelidir. Multivitamin kullanımı genel beslenme desteği sağlar.
• 2. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler destek ve damar sağlığı
  Kardiyovasküler sağlığınızı güçlendirecek egzersiz rutinine başlayın, tempolu yürüyüş ve nefes egzersizleri yapın. İşlenmiş gıdalardan kaçının, zeytinyağı ve sağlıklı yağ kaynakları tercih edin. Stres yönetimi için meditasyon yapabilirsiniz.
  Ürün Kullanımı Omega-3 ve koenzim q10 takviyeleri kalp ve damar sağlığını desteklemek için düzenli kullanılmalıdır.
• 3. Ürün Kullanımı – Kemik ve kas sağlığı
  Ağırlık destekli egzersizlere başlanabilir, kas ve kemik sağlığını etkin kılmak için düzenli hareket edin. D vitamini alımını artıracak güneş ışığından faydalanın. Dengeli protein tüketimine özen gösterin.
  Ürün Kullanımı D3 + K2 vitamini ve kolajen takviyesi kemik ve kas dokusunun güçlenmesine katkıda bulunacak şekilde kullanılmalıdır.
• 4. Ürün Kullanımı – Detoksifikasyon ve bağışıklık güçlendirme
  Bu hafta vücutta toksinlerin atılmasına destek olacak beslenme ve egzersiz odaklıdır. Sauna ve terlemeyi teşvik eden aktiviteler artırılabilir. Antioksidanlar içeren besinlere ağırlık verin.
  Ürün Kullanımı Karaciğer destek kompleksi, antioksidan destek karışımı ve bağışıklık güçlendirici kompleks takviyeleri önerilen dozlarda alınmalıdır.

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem, Kalın Bağırsak Fonksiyonu, Karaciğer Fonksiyonu dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Durum: Vücudun meridyenleri genel olarak dengede olmakla birlikte, bazı meridyenlerde düşük enerji seviyeleri gözlenmektedir. Özellikle sindirim ve böbrek meridyenlerinde azalma izlenmiştir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, güçsüzlük hissi ve sindirim hassasiyeti olası belirtilerdir. Zamanla bu durum yaşam konforunu etkileyebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengesizliklerin devam etmesi halinde enerjinin zayıflamasıyla vücut savunması düşebilir, bazı sistemlerde işlevsellik azalabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli ve düzenli beslenme, orta düzey egzersiz ve enerji akışını destekleyen nefes egzersizleri uygulanmalıdır. Düzenli detoksifikasyon önemlidir.

Detaylı Açıklama: Meridyenler ve kollateraller, vücudun enerji yollarını temsil eder ve organ sistemleriyle bağlantılıdır. Sağlıklı akış, genel iyilik hali ve sistem uyumunda rol oynar. Testlerde bazı meridyen aktiviteleri düşük çıktı; bu durum, beslenme, yaşam stili ve stres faktörleriyle ilişkilendirilebilir.

Ürün Önerileri:

• bitkisel adaptogen destek – Enerji seviyelerini yükselterek meridyen ve kollaterallerin fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)

Durum: Bilinç düzeyinde bazı duygusal dalgalanmalar ve hafif zayıflıklar gözlemlenmiştir. Utanç, suçluluk ve ilgisizlik gibi duygular hafifçe artış gösterebilmekle birlikte, barış ve aydınlanma duyguları da belirgindir.

Belirtiler: Zaman zaman duygusal dalgalanmalar, kararsızlık hissi ve içsel çatışmalar yaşanabilir. Buna karşın olumlu duygularda artış gözlemlenmektedir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Olumsuz duygular kontrol altına alınmazsa, beden üzerinde stres oluşturabilir ve genel iyilik halini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Duyguların sağlıklı yönetimi için günlük meditasyon ve mindfulness egzersizleri önerilir. Sosyal destek alınmalı, pozitif sosyal ilişkiler güçlendirilmelidir.

Detaylı Açıklama: İnsanın bilinç düzeyi, duygu ve düşünce yapısını etkileyerek bedensel sağlıkla doğrudan bağlantı kurar. Olumlu duygu durumları bağışıklığı desteklerken, olumsuz duygular kronik stres oluşturabilir. Bu nedenle zihin ve beden dengesini korumak gerekir.

Ürün Önerileri:

• antioksidan destek karışımı – Zihinsel stres ve serbest radikal hasarına karşı koruma sağlar, genel refahı artırır. (6 hafta)

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.