Kişisel Wellness Raporu

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: eymen alı yurdakul
Yaş: 8
Cinsiyet: Erkek
Boy: 135 cm
Kilo: 30 kg
Test Tarihi: 17.02.2026

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Çocuk - Normal Gelişim
Form Puanı: Orta / 100
Oran: Boy ve kilo, yaşına göre dengeli
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): Tahmini bazal metabolizma hızı (BMR) çocuk yaşı için normal seviyede kcal/gün

Boy ve vücut kitle indeksi normal aralıkta, büyüme ve gelişim potansiyelinde uyum gözlemleniyor. Oturma yüksekliği, kavrama ve sırt kas indeksleri dengeli seviyede. Hayati kapasite biraz düşük kalsa da yaşına göre kabul edilebilir.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Eymen'in analiz sonuçları, genel olarak vücut mineralleri, vitaminler, amino asitler, koenzimler ve esansiyel yağ asitleri gibi önemli besin öğelerinde bazı eksikliklerin bulunduğunu göstermektedir. Eser elementler açısından, kalsiyum, çinko ve selenyum gibi kemik gelişimi ve bağışıklık için hayati önemdeki maddelerin seviyesinde hafif düşüklükler olabilir. Vitamin değerlendirmesinde özellikle A, C, D3, E vitaminlerinde eksiklik izlendi; bu durum enerji üretimi, bağışıklık sistemi sağlamlığı ve cilt sağlığı için destek gerektirebilir. Amino asitler grubunda lizin, triptofan ve treonin gibi önemli yapı taşları eksik görünüyor, bu durum çocukların bilişsel gelişimi ve sinir sisteminin desteklenmesinde dikkate alınmalıdır. Koenzimler bazında ise koenzim Q10 ve glutatyon gibi hücresel enerji ve antioksidan fonksiyonlarda azalma işaret edebilir. Esansiyel yağ asitleri özellikle linoleik asit ve arakidonik asit değerleri normalden düşük, bu durum büyüme ve sinir sistemi fonksiyonlarına yönelik bir destek ihtiyacına işaret edebilir. ADHD ölçümleri ve ergen zekası testleri, dikkat ve hafıza üzerinde bazı iyileştirmelere açık alanlar olduğunu göstermektedir. Ergen büyüme endeksi verileri, boy ve vücut kitle indeksi açısından normal sınırda olmakla birlikte, genel vücut kas dayanıklılığı ve hayati kapasite başta olmak üzere bazı fonksiyonlarda dikkatli yaklaşım öneriyor. Lesitin ve diğer fosfolipitlerdeki azalma, hücre sağlığı ve sinir sistemi işlevleri için takviye önerilerini desteklemektedir. Sonuçlar, dengeli bir beslenme programı ve özelleştirilmiş ürün destekleri ile gelişim sürecine katkı sağlayabilir. Özellikle esansiyel amino asitler, yağ asitleri, vitaminler ve koenzimler üzerinden bir destek planı faydalı olacaktır.

🧭 Bu Raporu Nasıl Okumalısın? Kısa ve net: Ne önemli, ne zaman takip, nasıl ilerlemeli?

🔴 Öncelik alanları: İlk 3 odak sistem = Eser Element Metabolizması, Vitamin Düzeyi ve Bağışıklık, Amino Asit Metabolizması
🟡 Destekleyici alanlar: Orta seviyede çıkan sistemler için düzenli rutin + ürün desteği uygulanır.
🟢 Dengeli alanlar: İyi görünen sistemlerde hedef, korumak ve sürdürülebilir alışkanlık oluşturmaktır.
🕒 Geçerlilik: Bu rapor 4–6 haftalık bir dönemi yansıtır. Plan uygulanınca sonuçlar değişebilir.
🔁 Takip önerisi: 4 haftalık planı uygula → 3–6 hafta sonra yeniden test ile ilerlemeyi ölç.

Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

Eser Element Metabolizması – Bakır, demir ve çinko gibi temel eser elementlerin düşüklüğü, enzim aktivitelerinde ve bağışıklık fonksiyonlarında denge ihtiyacını işaret eder.
Vitamin Düzeyi ve Bağışıklık – A, C, D3 ve E vitaminlerinde zayıflık var; bu durum kemik sağlığı, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve enerji üretimi için destek gerektirebilir.
Amino Asit Metabolizması – Lizin, triptofan ve treonin gibi esansiyel amino asitlerin seviyeleri düşük, bu da büyüme, sinir sistemi ve bilişsel gelişim üzerinde olası yük oluşturabilir.
Koenzim Fonksiyonları – Koenzim Q10 ve glutatyon gibi hücresel enerji üretimi ve antioksidan savunmada rol oynayan koenzimlerin yetersizliği gözlemleniyor.
Esansiyel Yağ Asidi Profili – Linoleik asit ve arakidonik asit seviyeleri yeterli değil, bu durum beyin gelişimi, öğrenme kapasitesi ve genel hücresel sağlığı etkileyebilir.
Bilişsel ve Zihinsel Gelişim – Hafıza, yaratıcılık ve muhakeme yeteneklerinde bazı zorluklar, bilişsel destek ihtiyacını ortaya koyuyor.
Büyüme ve Gelişim Endeksi – Boy, kilo ve BMI değerleri normal gelişim sınırlarına yakınken, hayati kapasite endeksi biraz düşük, genel dayanıklılık üzerinde dikkat gerektirir.
Lesitin ve Fosfolipit Metabolizması – Lesitin ve beyin fosfolipitleri normal aralıkta olmakla beraber; lipozomal indeks düşük seviyede, genel hücre yenilenmesi ve sinir fonksiyonlarında destek gerekebilir.
ADHD ve Dikkat Düzeni – Nörotransmitter ve kreatin hormonları uygun seviyelerde, ancak dikkat ve odaklanmada stabilizasyon için ek destek önerilebilir.
Metabolizma ve Enerji Düzeyi – Vücut metabolik fonksiyonları ve enerji üretiminde hafif düşüşler gözlenmiş, bu da aktivite kapasitesi üzerinde olası etkiler gösterebilir.

4 Haftalık Yaşam Planı

1. Ürün Kullanımı – Temel Beslenme ve Enerji Artışı
İlk haftada çocuğun temel vitamin ve mineral ihtiyacı dengelenmeye başlanacak. Dengeli ve renkli beslenmeye dikkat edilerek sebze, meyve ve protein kaynakları artırılmalı. Fiziksel aktiviteyi artırmak için oyun ve açık hava zamanları planlanmalıdır.
Ürün Kullanımı Multivitamin ve C vitamini takviyesi düzenli olarak alınmalı. Omega-3 desteği haftada 5 gün, her gün küçük dozlarda verilmelidir.
2. Ürün Kullanımı – Sinir Sistemi ve Konsantrasyon Destekleri
Dikkat, odaklanma ve bilişsel gelişimin desteklenmesi amaçlanır. Okul ve oyun aktivitelerinde dikkat süreleri gözlemlenerek uygun molalar verilmelidir. Ayrıca çocukla duygu ve düşünceleri paylaşmak moralini olumlu etkiler.
Ürün Kullanımı Magnesium + B6 takviyesi başlanır; koenzim Q10 desteği ekleyerek hücresel enerji üretimi desteklenir.
3. Ürün Kullanımı – Bağışıklık ve Sindirim Sisteminin Desteklenmesi
Çocuğun bağışıklık sistemi için probiyotik desteği artırılır. Beslenmede lif içerikli gıdalar önem kazanır. Bol su tüketimi sağlanmalı ve uyku düzenine özen gösterilmelidir.
Ürün Kullanımı Probiyotik kullanımı ön planda olurken bağışıklık güçlendirici kompleks ek destek sağlar.
4. Ürün Kullanımı – Stres Yönetimi ve Dayanıklılık Gelişimi
Çocuğun günlük yaşamındaki stresi azaltmaya yönelik aktiviteler planlanır. Düzenli uyku, rahatlatıcı hobiler ve aile ile kaliteli zaman geçirilmesi önemlidir. Fiziksel ve zihinsel gelişimi destekleyen oyunlar tercih edilmelidir.
Ürün Kullanımı Bitkisel adaptogen destek ile stres azaltıcı etkiler sağlanır. Omega-3 takviyesi devam ettirilir.

👑 Wellness Analyzer Pro – Kaliteli Yaşam Rehberi Bu danışan için kişisel yol haritası

Bu danışan için kaliteli yaşam odağı: Önümüzdeki 28 gün boyunca Eser Element Metabolizması, Vitamin Düzeyi ve Bağışıklık, Amino Asit Metabolizması dengesini destekleyip, düzenli uyku – su – hareket ile vücudun doğal regülasyonunu güçlendirmek.

Not: Bu bölüm teşhis değildir. Analiz verilerine göre oluşturulmuş yönlendirici bir yaşam rehberidir.

📅 Mini Aksiyon Planı (7–14–28 Gün) Hızlı uygulama planı + WhatsApp için tek tık içerik

✅ İlk 7 Gün

Başlat & düzenle

Uyku saatini sabitle (mümkünse aynı saatlerde).
Günlük su hedefi: düzenli + bölünmüş tüketim.
Öncelikli odak: Eser Element Metabolizması, Vitamin Düzeyi ve Bağışıklık, Amino Asit Metabolizması
1–2 temel ürünle başla (düzenli kullanım).

Ürün önerisi (ilk 2): multivitamin, omega-3

⚡ 14. Gün

Güçlendir

Günlük 20–30 dk yürüyüş / hafif hareket ekle.
Şeker/işlenmiş gıda azalt → enerji dengesi artar.
Stres yönetimi: nefes / kısa mola rutini.
1 ek ürün veya destekleyici kombinasyon ekle.

Ürün önerisi (ilk 4): multivitamin, omega-3, C vitamini takviyesi, magnesium + B6 takviyesi

👑 28. Gün

Takip & ölçüm

4 haftalık planı tamamla (istikrar = sonuç).
Ürün kullanımını düzene oturt (günlük rutin).
Enerji/uyku/stres notları al (gözlem).
3–6 hafta sonra tekrar test ile ilerlemeyi ölç.

Ürün önerisi (ilk 8): multivitamin, omega-3, C vitamini takviyesi, magnesium + B6 takviyesi, koenzim q10, bağışıklık güçlendirici kompleks, bitkisel adaptogen destek, probiyotik

İpucu: Bu kutunun ekran görüntüsü → danışana gönder → uygulama başlasın. (Teşhis değildir.)

👑 WellnessAnalyzerPro Önerisi

Bu danışan için en uygun paket:
👑 Premium Paket

Yoğun destek + ileri seviye takip. Risk/plan/ürün yoğunluğu yüksek danışanlar için idealdir.

📊 Uyum Oranı: %100 · Risk: 45 / 45 · Plan: 25 / 25 · Ürün: 30 / 30

Satış Paketleri

Danışan karar vermekte zorlanmasın: 3 net paket + tek tıkla WhatsApp mesajına ekle.

🌱 Başlangıç

Hafif & hızlı

Yeni başlayan / ilk analiz sonrası
28 gün rutin + temel destek
3–6 hafta sonra kontrol

Seçili ürün özeti:

karaciğer destek kompleksi, lif (fiber) takviyesi, koenzim q10

🚀 Güçlendirme

Daha hedefli

Odak alanları için daha güçlü destek
28 gün plan + hedefli ürünler
Enerji/uyku/stres dengesine destek

Seçili ürün özeti:

karaciğer destek kompleksi, lif (fiber) takviyesi, koenzim q10, omega-3, probiyotik, detoks destek formülü

👑 Premium

En kapsamlı

Daha kapsamlı destek & takip
Odak + destekleyici ürün kombinasyonu
28 gün + yeniden test önerisi

Seçili ürün özeti:

karaciğer destek kompleksi, lif (fiber) takviyesi, koenzim q10, omega-3, probiyotik, detoks destek formülü, bitkisel adaptogen destek, metabolizma destek karışımı, magnezyum + B6 takviyesi, antioksidan destek karışımı

Kanallar & Kollateraller

Durum: Çocukta enerji ve besin maddelerinin hücrelere taşınmasında genel bir denge ihtiyacı vardır. Kanallar ve kollateraller, temel besin öğelerinin vücutta etkin şekilde dağıtılmasını sağlar. Bazı element ve vitaminlerin eksikliği, bu sistemlerin verimliliğini etkileyebilir ve yorgunluk ya da gelişim yavaşlığı gözlemlenebilir.

Belirtiler: Halsizlik, büyüme geriliği, dikkat dağınıklığı ve kas zayıflığı gibi belirtiler kanallar ve kollaterallerin yeterince desteklenmediğinin işaretleri olabilir. Böyle durumlarda beslenme ve destek ürünleriyle desteklenmelidir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Besin taşınımının yetersiz olması uzun vadede büyüme ve gelişme sorunlarına, bağışıklık sisteminde zayıflamaya yol açabilir. Bu nedenle kanalların etkin çalışması için destek önem taşır.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, uygun sıvı alımı ve fiziksel hareket kanalların işlevini olumlu etkiler. Ayrıca takviye ürünlerle desteklenerek ihtiyaçlar karşılanabilir. Düzenli takip ve değerlendirme önerilir.

Detaylı Açıklama: Kanallar, vücudun tüm hücrelerine besinleri ulaştıran ve atıkları taşıyan damar ağlarıdır. Kollateraller ise yedek kanallar olarak görev yapar ve kan akışına alternatif yollar sağlar. Gelişim çağındaki çocuklarda bu yapıların sağlıklı işleyişi, büyüme, enerji dengesi ve bağışıklık fonksiyonları için kritik öneme sahiptir. Eksiklikler ve dengesizlikler, kan ve lenf dolaşımı üzerinde yük oluşturabilir ve hücre beslenmesini sınırlandırabilir. Bu nedenle destekleyici beslenme ve yaşam tarzı kritik önem taşır.

Ürün Önerileri:

karaciğer destek kompleksi – Karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek vücudun detoksifikasyon süreçlerinde katkı sağlar ve kanın temizlenmesine yardımcı olur. (8 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Eymen'in bilinç düzeyi ve bilişsel fonksiyonları gelişmekte olan çocuklar için genel olarak uyumludur. Hafıza, hayal gücü ve analiz yeteneğinde sağlam noktalar mevcutken, yaratıcılık ve muhakeme yeteneklerinde gelişim alanları bulunmaktadır.

Belirtiler: Dikkat süresinde dalgalanmalar ve bazı bilişsel fonksiyonlarda zayıflık gözlemlenebilir. Bu, çocuğun öğrenme ve sosyal adaptasyon süreçlerini etkileyebilir ancak uygun destek ve uyarılarla gelişim desteklenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Odaklanma güçlüğü ve bilişsel yetersizlikler, okul başarısı ve günlük yaşam aktivitelerinde zorluk yaratabilir. Bu durumlarda bilişsel destek ve uygun beslenme alışkanlıkları önemlidir.

Yaşam Önerileri: Çocuğun zihinsel gelişimini teşvik etmek için düzenli öğrenme aktiviteleri, oyun ve aile içi sosyal destek öncelikli olmalıdır. Uygun vitamin ve amino asit destekleri ile bilişsel fonksiyonların desteklenmesi önerilir.

Detaylı Açıklama: Çocuklarda bilişsel ve zihinsel gelişim; beslenme, uyku düzeni ve çevresel destekle yakından ilişkilidir. Eymen'in test sonuçları, büyüme cephesinde bazı potansiyel zorluklar olduğunu ancak uygun yaşam tarzı ve desteklerle bu alanların güçlendirilebileceğini gösteriyor. Aile ve eğitimcilerin işbirliğiyle, çocuğun yaratıcılık ve muhakeme gibi zayıf alanları oyun temelli öğrenmelerle geliştirilebilir. Duygusal destek, motivasyon ve pozitif pekiştirmeler bu süreçte kritik rol oynar.

Ürün Önerileri:

lif (fiber) takviyesi – Bağırsak sağlığını destekleyerek genel beyin ve beden fonksiyonlarının dengelenmesine katkıda bulunur. (6 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Dolaşım Sistemi ve Beyin Dolaşımı

Durum: Dolaşımda hafif düzensizlik gözlemlenebilir, beyin fonksiyonları ara sıra enerji dalgalanmaları işaret edebilir.

Belirtiler: Baş dönmesi, hafif halsizlik ve konsantrasyon güçlüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dolaşımın verimliliğinde azalma, beyin beslenmesinde dalgalanma olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yürüyüş ve dengeli besin alımıyla kan dolaşımını destekleyin.

Ürün Önerileri:

koenzim q10 – Kan hücrelerinin enerji seviyesini artırarak dolaşım ve beyin fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)
omega-3 – Damar esnekliğini ve beyin sağlığını koruyabilir, kan akışını iyileştirebilir. (8 hafta)

2. Sindirim Sistemi Sağlığı

Durum: Mide ve bağırsak fonksiyonlarında hafif yavaşlama gözlemlenebilir.

Belirtiler: Hazımsızlık ve ara sıra mide rahatsızlıkları hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Besin emiliminde düşüş, bağırsak hareketlerinde düzensizlik olabilir.

Yaşam Önerileri: Probiyotik içeren gıdalar tüketin, lif oranı yüksek besinlerle sindirim sisteminizi destekleyin.

Ürün Önerileri:

probiyotik – Bağırsak florasının dengelenmesini sağlayarak sindirim sisteminin rahat çalışmasına yardımcı olur. (4 hafta)
lif (fiber) takviyesi – Bağırsak hareketlerini düzenleyerek sağlıklı sindirim sürecine katkıda bulunur. (6 hafta)

3. Kalın Bağırsak Sağlığı

Durum: Kalın bağırsakta hafif dengesizlik işaretleri olabilir, düzenli hareketlilik biraz azalabilir.

Belirtiler: Aralıklı kabızlık ve rahatsızlık hissi duyulabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Atık maddelerin vücuttan atılmasında gecikme, bu da enerji düşüklüğüne yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli posa tüketimi ve su alımı kalın bağırsak sağlığını olumlu etkiler.

Ürün Önerileri:

probiyotik – Kalın bağırsak mikrobiyotasını destekleyerek sağlıklı bağırsak hareketlerini teşvik eder. (5 hafta)
lif (fiber) takviyesi – Atık maddelerin daha etkili taşınmasına yardımcı olur ve kolon fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)

4. Karaciğer Fonksiyonları

Durum: Karaciğerde hafif yüklenme ve metabolizma yavaşlaması eğilimi olabilir.

Belirtiler: Enerji zayıflığı ve sindirim sonrası ağırlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Atık maddelerin metabolize edilmesinde gecikme gözlemlenebilir.

Yaşam Önerileri: Hafif egzersiz ve karaciğer dostu beslenme alışkanlıkları uygulanmalıdır.

Ürün Önerileri:

karaciğer destek kompleksi – Karaciğerin detoksifikasyon işlevini destekleyerek enerji üretimini artırabilir. (8 hafta)
detoks destek formülü – Vücuttaki kirleticilerin atılma sürecine yardımcı olur ve karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir. (6 hafta)

5. Safra Kesesi Aktivitesi

Durum: Safra salgısında hafif düzensizlik olabilir, yağ emiliminde güçlük işaretleri gözlemlenebilir.

Belirtiler: Yağlı yemeklerden sonra hazımsızlık ve mide rahatsızlığı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yağların sindiriminde azalma ve sindirim konforunda azalma görülebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli yağ tüketimine özen gösterin ve ağır yağlı yiyeceklerden kaçının.

Ürün Önerileri:

karaciğer destek kompleksi – Safra üretimini ve akışını destekleyerek yağ metabolizmasını kolaylaştırır. (6 hafta)
bitkisel adaptogen destek – Sindirim sisteminin genel dayanıklılığını artırarak safra kesesi fonksiyonlarını iyileştirebilir. (8 hafta)

6. Pankreas Sağlığı

Durum: Pankreas enzim üretiminde hafif azalma olabilir, sindirim sürecinde zaman zaman zorlanma görülebilir.

Belirtiler: Ara sıra mide ekşimesi ve sindirim rahatsızlıkları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sindirim sisteminde enzim dengesinde değişiklikler olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli küçük öğünler ve dengeli karbonhidrat alımı pankreas fonksiyonunu koruyabilir.

Ürün Önerileri:

probiyotik – Sindirim sistemini dengeleyerek pankreas üzerindeki yükü hafifletmeye yardımcı olur. (4 hafta)
metabolizma destek karışımı – Pankreasın enerji üretim süreçlerini destekleyerek sindirim kapasitesini artırabilir. (6 hafta)

7. Böbrek Fonksiyonları

Durum: Böbreklerin sıvı dengesini sağlama kapasitesinde hafif azalma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Baş ağrısı ve hafif ödem eğilimi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vücut sıvılarının dengelenmesinde zorlanmalar görülebilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli sıvı alımı ve tuz tüketiminde dengeli azaltım önerilir.

Ürün Önerileri:

detoks destek formülü – Böbreklerin atık ve toksinlerin atılmasına destek olarak fonksiyonlarını iyileştirir. (6 hafta)
magnezyum + B6 takviyesi – Elektrolit dengesinin korunmasına yardımcı olarak böbrek yükünü azaltabilir. (8 hafta)

8. Akciğer Sağlığı ve Fonksiyonları

Durum: Akciğer kapasitelerinde hafif düşüş ve oksijen taşıma etkinliğinde azalma işaret edilebilir.

Belirtiler: Hafif nefes darlığı ve hızlı yorulma gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum etkinliği ve gaz değişiminde dalgalanma olabilir.

Yaşam Önerileri: Nefes egzersizleri yapın ve temiz hava aktivitelerine zaman ayırın.

Ürün Önerileri:

omega-3 – Akciğer dokusunun esnekliğini artırarak oksijen alışverişini destekleyebilir. (8 hafta)
antioksidan destek karışımı – Serbest radikallerin etkisini azaltarak akciğer sağlığını korumaya yardımcı olur. (6 hafta)

9. Sinir ve Beyin Desteği

Durum: Sinir iletiminde zaman zaman gecikme ve hafif bilişsel dalgalanmalar gözlemlenebilir.

Belirtiler: Unutkanlık ve dikkat dağınıklığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bilişsel fonksiyonlarda iniş çıkış olabilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersizler yapın ve stres yönetimine önem verin.

Ürün Önerileri:

koenzim q10 – Sinir hücrelerinin enerji seviyesini artırarak beyin fonksiyonlarını destekler. (6 hafta)
bitkisel adaptogen destek – Sinir sisteminin dayanıklılığını güçlendirerek zihinsel performansı iyileştirebilir. (8 hafta)

10. Kemik Sağlığı

Durum: Kemik yoğunluğunda hafif azalma ve güçsüzlük işaretleri olabilir.

Belirtiler: Hafif eklem rahatsızlığı ve kırılganlık hissi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik yapısında zayıflama ve hassasiyet artabilir.

Yaşam Önerileri: Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin beslenme ve hafif egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri:

D3 + K2 vitamini – Kalsiyumun kemiklere doğru yönlendirilmesini destekleyerek kemik sağlığını artırır. (8 hafta)
kolajen takviyesi – Kemik ve eklem dokusunun elastikiyetini ve dayanıklılığını artırır. (6 hafta)

11. Kemik Mineral Gerilimi

Durum: Mineral yoğunluğunda hafif dengesizlik işareti olabilir, kalsiyum ve fosfor dengesi izlenmeli.

Belirtiler: Kemiklerde hafif hassasiyet ve sertlik azalması görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mineral eksiklikleri kemik dayanıklılığını olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Minareller içeren dengeli beslenmeye önem verin ve düzenli fiziksel aktivite yapın.

Ürün Önerileri:

multivitamin – Mineral ve vitamin desteği sağlayarak kemik mineral dengesini artırabilir. (6 hafta)
D3 + K2 vitamini – Mineral emilimini artırarak kemik sağlığının iyileşmesine katkıda bulunur. (8 hafta)

12. Romatolojik Kemik Sağlığı

Durum: Eklemlerde esneklik ve güçte hafif azalma olabilir, iltihaba yönelik dengeler önemlidir.

Belirtiler: Eklem sertliği ve hareket kısıtlılığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede hareket kabiliyetinde azalma görülebilir.

Yaşam Önerileri: Egzersizlerle eklem esnekliğini koruyun, antioksidan zengini beslenin.

Ürün Önerileri:

antioksidan destek karışımı – Eklem dokusundaki stres ve irritasyon/hassasiyet benzeri durumların etkilerini azaltır. (8 hafta)
kolajen takviyesi – Eklem ve kemik dokusunu destekleyerek hareket kabiliyetini artırabilir. (6 hafta)

13. Kan Şekeri Düzenleyici Sistem

Durum: Kan şekeri seviyelerinde hafif dalgalanma izlenebilir, düzen takip edilmelidir.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve yorgunluk hissi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik dengenin bozulması ve enerji yönetiminde zorluk olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli öğünler ve düşük glisemik indeksli besinler tüketin.

Ürün Önerileri:

metabolizma destek karışımı – Kan şekeri regülasyonuna destek olarak enerji seviyelerini dengeler. (6 hafta)
bitkisel adaptogen destek – Metabolik dengeyi artırarak kan şekeri stabilitesine katkıda bulunur. (8 hafta)

14. Eser Element Dengesi

Durum: Çeşitli eser element seviyelerinde hafif dengesizlik işaretleri olabilir.

Belirtiler: Halsizlik, konsantrasyon güçlüğü ve düşük enerji görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolizma ve bağışıklık fonksiyonlarında zayıflama oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Zengin ve dengeli beslenme ile mineral alımını dengede tutun.

Ürün Önerileri:

multivitamin – Eser elementlerin vücut içi dengesini destekleyerek genel sağlığı iyileştirir. (8 hafta)
bağışıklık güçlendirici kompleks – Eser elementlerin bağışıklık fonksiyonlarına olan katkısını artırır. (6 hafta)

15. Vitamin Seviyesi Yönetimi

Durum: Temel vitamin gruplarında hafif yetersizlikler gözlemlenebilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, cilt sorunları ve bağışıklık güçsüzlüğü olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede vitamin eksikliği yaşam kalitesi ve dirençte azalma işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Renkli sebzeler ve tam tahıllarla birlikte dengeli vitamin alımına özen gösterin.

Ürün Önerileri:

multivitamin – Tüm temel vitaminlerin düzenli seviyelerde tutulmasını sağlayarak fonksiyonel desteği güçlendirir. (8 hafta)
C vitamini takviyesi – Bağışıklık sisteminin desteklenmesinde ve genel direnç artışında etkilidir. (6 hafta)

16. Amino Asit Profili

Durum: Bazı temel amino asitlerde hafif eksiklikler gözlenebilir, dengelenmesi önemlidir.

Belirtiler: Kas gücü azalması ve yorgunluk hissi oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Protein sentezinde yavaşlama ve kas gelişiminde durgunluk olabilir.

Yaşam Önerileri: Protein bakımından zengin gıdalar tüketin ve düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

multivitamin – Amino asitlerin verimli kullanımı için gerekli vitamin desteğini sağlar. (8 hafta)
metabolizma destek karışımı – Protein metabolizmasını destekleyerek amino asit dengesinin korunmasına yardımcı olur. (6 hafta)

17. Koenzim Desteği

Durum: Enerji üretimi için kritik koenzimlerde orta derecede yetersizlik gözlenmiş olabilir.

Belirtiler: Halsizlik ve enerji dalgalanmaları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik yetersizlik ve hücresel enerji üretiminde düşüş gözlemlenebilir.

Yaşam Önerileri: Enerji metabolizmasını destekleyici dengeli beslenmeye önem verin.

Ürün Önerileri:

koenzim q10 – Hücrelerin enerji üretim kapasitesini artırarak genel enerjiyi yükseltir. (8 hafta)
multivitamin – Koenzim üretimi için gerekli vitamin ve mineral desteği sağlar. (6 hafta)

18. Endokrin Sistem

Durum: Hormonal düzenleyici sistemde hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve hafif ruh hali değişiklikleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dengenin geçici bozukluklara eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku ve stres yönetimi ile hormon dengesi desteklenmelidir.

Ürün Önerileri:

bitkisel adaptogen destek – Endokrin sistemin stresle başa çıkma kabiliyetini artırarak dengeyi destekler. (8 hafta)
multivitamin – Hormonal dengeyi destekleyen temel vitamin ve mineralleri sağlar. (6 hafta)

19. Esansiyel Yağ Asidi Profili

Durum: Bazı esansiyel yağ asitlerinde hafif dengesizlikler olabilir, omega dengesi önemlidir.

Belirtiler: Cilt kuruluğu ve enerji dalgalanması gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik süreçlerde ve hücre yenilenmesinde yavaşlama olabilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 açısından zengin besinler tüketilmeli, omega-6 dengesi korunmalıdır.

Ürün Önerileri:

omega-3 – Hücresel sağlığı ve metabolik süreci destekler, irritasyon/hassasiyet seviyelerini azaltmaya yardımcı olur. (8 hafta)
antioksidan destek karışımı – Hücrelerin serbest radikallere karşı korunmasını sağlar ve yenilenmeye destek olur. (6 hafta)

20. Endokrin Desteği

Durum: Bezlerin hormon üretiminde zaman zaman hafif dalgalanma olabilir.

Belirtiler: Enerji ve metabolizma kontrolünde geçici zorlanmalar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik hızda düşme ve iç denge kontrolünde zorluk yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Doğal yöntemlerle stres azaltımı ve besin dengesi önemlidir.

Ürün Önerileri:

bitkisel adaptogen destek – Endokrin sistemin çevresel yüklerle başa çıkmasına yardımcı olur. (8 hafta)
multivitamin – Hormon yapımı için gerekli maddelerin dengeli alımını destekler. (6 hafta)

21. Bağışıklık Sistemi

Durum: Bağışıklık tepkilerinde hafif zayıflama gözlemlenebilir, savunma gücü desteklenmeli.

Belirtiler: Daha sık soğuk algınlığı ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enfeksiyonlara karşı zayıf savunma eğilimi gözlemlenebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve yeterli dinlenme bağışıklığı artırır.

Ürün Önerileri:

bağışıklık güçlendirici kompleks – Vücudun doğal savunma mekanizmasını güçlendirir ve iyileşme hızını artırır. (6 hafta)
C vitamini takviyesi – Bağışıklık işlevlerinde önemli role sahip antioksidan etkisiyle destek olur. (8 hafta)

22. Tiroid Fonksiyonları

Durum: Tiroid salgılarında hafif dengesizlik veya yavaşlama işareti olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve soğuğa hassasiyet görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolizma yavaşlaması ve hormonal dengesizlikler gözlemlenebilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli iyot alımı ve dengeli besin tüketimi tiroid sağlığını destekler.

Ürün Önerileri:

multivitamin – Tiroid hormonlarının üretimi için gereken besin maddelerini dengeli sağlar. (8 hafta)
bitkisel adaptogen destek – Tiroid fonksiyonlarını düzenleyerek metabolik dengeyi artırabilir. (6 hafta)

23. Ağır Metal Denge Sistemi

Durum: Vücutta bazı toksik elementlerin birikimi hafif seviyelerde olabilir.

Belirtiler: Halsizlik ve konsantrasyon güçlüğü yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Detoks mekanizmalarında yavaşlama ve genel yorgunluk hali olabilir.

Yaşam Önerileri: Detoksifikasyonu destekleyen besinler tüketilmeli ve zararlı maruziyet azaltılmalıdır.

Ürün Önerileri:

detoks destek formülü – Zararlı maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur. (8 hafta)
antioksidan destek karışımı – Hücre koruyucu etkisiyle ağır metal etkilerini artırabilir. (6 hafta)

24. Fiziksel Performans Kapasitesi

Durum: Temel fiziksel dayanıklılıkta hafif düşüş ve kas kuvvetinde azalma olabilir.

Belirtiler: Kolay yorulma ve çabuk tükenme hissi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kas gelişiminde yavaşlama ve genel güç azalması olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve protein dengesi fiziksel kapasiteyi artırır.

Ürün Önerileri:

magnezyum + B6 takviyesi – Kas fonksiyonlarını ve dayanıklılığı destekleyerek güç artışı sağlar. (6 hafta)
metabolizma destek karışımı – Enerji üretimini hızlandırarak performansın sürdürülebilirliğini artırır. (8 hafta)

25. Alerjik Tepki Yönetimi

Durum: Alerjik reaksiyonlara karşı vücut hassasiyeti artmış olabilir.

Belirtiler: Burun akıntısı, göz sulanması veya ciltte hafif kaşıntı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik reaksiyonların şiddetinde artış yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden uzak durulmalı ve bağışıklık güçlendirilmelidir.

Ürün Önerileri:

bağışıklık güçlendirici kompleks – Vücudun alerjik süreçlere tepkisini dengelemeye ve savunmasını artırmaya yardım eder. (6 hafta)
C vitamini takviyesi – Doğal antihistaminik etkisiyle alerjik durumların şiddetini hafifletebilir. (6 hafta)

26. Vücut Kitle ve Büyüme Endeksi

Durum: Boy ve kilo oranında hafif oranda dengede küçük sapmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji seviyesi dalgalanabilir, aktivite performansı azalabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Gelişim hızında yavaşlama veya dengesizlik yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite büyümeyi destekler.

Ürün Önerileri:

multivitamin – Büyüme için kritik vitamin ve mineralleri destekleyerek gelişimi optimize eder. (8 hafta)
D3 + K2 vitamini – Kemik büyümesi ve minerallerin dengesi için önemli rol oynar. (6 hafta)

27. Cilt Sağlığı ve Elastikiyeti

Durum: Cilt elastisitesinde hafif azalma ve nem seviyesi düşüklüğü olabilir.

Belirtiler: Kuru cilt ve küçük çatlak hissi oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Ciltte erken yaşlanma ve hassasiyet artışı gözlemlenebilir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketimi ve besleyici cilt bakımına önem verin.

Ürün Önerileri:

kolajen takviyesi – Cilt dokusunun elastikiyetini artırıp sağlıklı ve genç görünümü destekler. (8 hafta)
antioksidan destek karışımı – Ciltte serbest radikal hasarını azaltarak yaşlanma etkilerine karşı korur. (6 hafta)

28. Göz Sağlığı

Durum: Göz fonksiyonlarında hafif yorgunluk ve hassasiyet artışı olabilir.

Belirtiler: Gözde kuruluk ve hafif görüş bulanıklığı görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Görme keskinliğinde geçici dalgalanma yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Göz egzersizleri ve koruyucu beslenme alışkanlıkları önerilir.

Ürün Önerileri:

C vitamini takviyesi – Göz sağlığını destekleyen antioksidanların üretimini artırır. (6 hafta)
omega-3 – Göz nem dengesinin korunmasına ve retina sağlığına katkıda bulunur. (8 hafta)

29. Kolajen Yapısı

Durum: Kolajen üretiminde hafif azalma olabilir, dokular elastikiyet kaybedebilir.

Belirtiler: Ciltte ve eklem bölgelerinde esneklik azalması gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Doku dayanıklılığında zayıflama ve hareket kısıtlılığı olabilir.

Yaşam Önerileri: Kolajen takviyesi ve protein tüketimi artırılmalıdır.

Ürün Önerileri:

kolajen takviyesi – Doku yenilenmesini destekleyerek kolajen yapısının güçlenmesini sağlar. (8 hafta)
multivitamin – Kolajen üretimi için gerekli vitamin ve mineralleri dengeli sağlar. (6 hafta)

30. Damar Ağı ve Kollateral Destek

Durum: Kan damarları ve yan yollarında hafif tıkanıklık ya da daralma eğilimi olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk ve bacaklarda hafif kramp hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dolaşımın dar kanalları ile zorlaşması enerji düşüklüğüne sebep olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve damar esnekliğini artıran beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

omega-3 – Damarların esnekliğini artırarak kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. (8 hafta)
koenzim q10 – Vücuttaki enerji üretimini destekleyerek damar sağlığını güçlendirir. (6 hafta)

31. Kalp ve Beyin Nabız Sistemi

Durum: Kalp atış ve beyin nabzında hafif düzensizlikler olabilir, ritmin takip edilmesi önerilir.

Belirtiler: Hafif çarpıntı ve konsantrasyon dalgalanmaları gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dolaşım sistemi entegrasyonunda geçici bozukluklar olabilir.

Yaşam Önerileri: Stres yönetimi ve kalp-dostu beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

koenzim q10 – Kalp hücrelerine enerji sağlayarak ritmik fonksiyonların stabil kalmasına yardımcı olur. (8 hafta)
omega-3 – Kalp damar sağlığı için kritik yağ asitleri sağlayarak nabız kontrolüne yardımcı olur. (6 hafta)

32. Beyin Dalgası Düzeni

Durum: Beyin dalgalarında düzensizlik veya düşük aktivite eğilimleri olabilir.

Belirtiler: Dalgınlık ve hafıza azalma eğilimleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bilişsel fonksiyonlarda zayıflık ve stres artışı gözlemlenebilir.

Yaşam Önerileri: Meditasyon ve zihinsel aktiviteler desteklenmelidir.

Ürün Önerileri:

bitkisel adaptogen destek – Beyin aktivitesini düzenleyerek stres ve yorgunluk belirtilerini azaltır. (8 hafta)
koenzim q10 – Beyin enerjisini artırarak daha dengeli dalga yapılarının oluşmasına yardımcı olur. (6 hafta)

33. Kan Lipid Düzeyi

Durum: Kan lipidlerinde hafif dengesizlikler olabilir, yapılacak düzenlemelerle iyileştirilebilir.

Belirtiler: Yorgunluk ve hafif kalp hareketlerinde düzensizlik hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kardiyovasküler dengenin bozulma eğilimi görülebilir.

Yaşam Önerileri: Doymamış yağ asitleri bakımından zengin beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

omega-3 – Kötü kolesterol değerlerini düşürerek damar sağlığını iyileştirme potansiyeline sahiptir. (8 hafta)
antioksidan destek karışımı – Damarların serbest radikal hasarına karşı korunmasına destek olur. (6 hafta)

34. Erkek Hormon Denge Sistemi

Durum: Testosteron üretiminde hafif dalgalanma olabilir.

Belirtiler: Enerji ve kas gücünde geçici azalma hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon salgılarında tutarsızlık ve güç kaybı yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Fiziksel aktiviteyi artırıp dinlenmeye dikkat etmek önemlidir.

Ürün Önerileri:

bitkisel adaptogen destek – Hormon üretimini dengeleyerek genel erkek sağlığını güçlendirir. (8 hafta)
multivitamin – Erkek hormonlarının üretimi için gerekli besin maddelerini sağlar. (6 hafta)

35. Bilinç ve Zihinsel Seviye

Durum: Beyin fonksiyonlarında hafif yavaşlama ve konsantrasyon güçlüğü olabilir.

Belirtiler: Unutkanlık ve zihin bulanıklığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zihinsel enerjide düşüş ve düşünme hızında yavaşlama görülebilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersizler ve düzenli uyku üzerine hassasiyet gösterin.

Ürün Önerileri:

koenzim q10 – Beyin hücrelerindeki enerji üretimini destekleyerek zihinsel performansı artırır. (6 hafta)
bitkisel adaptogen destek – Stresle baş etme mekanizmalarını güçlendirip zihinsel dayanıklılığı artırır. (8 hafta)

36. Solunum ve Nefes Fonksiyonları

Durum: Solunum kapasitesinde hafif düşüş olabilir, oksijen alımı zayıflayabilir.

Belirtiler: Nefes darlığı ve hızlı yorulma hissi görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Oksijen değişiminde azalma ve nefes kontrolünde zorluk olabilir.

Yaşam Önerileri: Nefes egzersizleri ve temiz havada vakit geçirmek önemlidir.

Ürün Önerileri:

omega-3 – Akciğer dokularının sağlıklı kalmasına ve fonksiyonlarını korumasına destek olur. (8 hafta)
antioksidan destek karışımı – Solunum sistemindeki hücreleri serbest radikallerden korur. (6 hafta)

37. Çocuklarda Kemik Büyüme Destek Sistemi

Durum: Çocukların kemik büyümesinde hafif yavaşlama eğilimleri olabilir.

Belirtiler: Boy uzamasında küçük gecikmeler ve üst kas gücünde azalma görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik gelişiminde gerileme ve fiziksel dayanıklılıkta zayıflama olabilir.

Yaşam Önerileri: D vitamini ve kalsiyumdan zengin besinler ile düzenli açık hava oyunları önerilir.

Ürün Önerileri:

D3 + K2 vitamini – Kemik sağlığını desteklemek ve mineral bağlanmasını artırmak için idealdir. (8 hafta)
kolajen takviyesi – Kemik ve kıkırdak dokusunun esneklik ve dayanıklılığını artırır. (6 hafta)

38. Çocuk Sağlık Durumu

Durum: Genel enerji seviyesi ve bağışıklık sisteminde hafif dalgalanmalar izlenebilir.

Belirtiler: Halsizlik, sık hastalanma ve iştah azalması görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık zayıflaması ve büyüme-gerileme dönemlerinde yavaşlama olabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme, bol hareket ve düzenli uyku sağlanmalıdır.

Ürün Önerileri:

multivitamin – Çocukların gelişimi için gerekli vitamin ve minerallerin dengeli alımını sağlar. (8 hafta)
bağışıklık güçlendirici kompleks – Bağışıklık sistemini destekleyerek sağlıklı büyümeye katkıda bulunur. (6 hafta)