Relatório de bem-estar pessoal / Rapport de bien-être personnel
PT / FR · 19.12.2025 08:01

Dados pessoais / Informations personnelles

Nome e sobrenome / Nom et prénom: mustafa test
Idade / Âge: 44
Gênero / Genre: Erkek
Altura / Taille: 180 cm
Peso / Poids: 86 kg
Data do teste / Date du test: 3.12.2025 17:38

Avaliação da composição corporal / Évaluation de la composition corporelle

Etiqueta geral / Étiquette générale: Fazla kilolu
Pontuação de forma / Score de forme: 65,1 / 100
Proporção / Ratio: 24%
Taxa metabólica basal (BMR) / Métabolisme de base (BMR): 1845 kcal/gün

Kişinin vücut yağ oranı %24 olup, bu değer erkek yetişkinlerde normal üstü ve hafif fazla kilolu kategorisindedir. Kas hacmi 37 kg olup, metabolizma hızını olumlu etkileyebilir ancak kilo kontrolü önemlidir. Le pourcentage de graisse corporelle de la personne est de 24 %, ce qui est supérieur à la normale chez les hommes adultes et correspond à une légère surcharge pondérale. La masse musculaire est de 37 kg, ce qui peut avoir un effet positif sur la vitesse du métabolisme, mais le contrôle du poids reste important.

Achados gerais e estratégia de estilo de vida / Résultats généraux & stratégie de vie

Seu corpo apresenta um equilíbrio geral moderado, com particular atenção à saúde cardiovascular e cerebral, pois indicadores como a elasticidade arterial e perfusão miocárdica sugerem necessidade de suporte adicional. A função gastrointestinal mostra sinais de leve desaceleração na peristalse gástrica e desequilíbrio na flora intestinal grossa, importante para a absorção e imunidade digestiva. O metabolismo hepático destaca um aumento na gordura do fígado, sugerindo preferência por alimentos leves e suporte hepático. Nos ossos, observam-se indícios de osteoporose leve e hiperplasia óssea, reforçando a necessidade de nutrientes específicos para a saúde óssea. Os níveis de alguns aminoácidos essenciais e vitaminas, como B1, A e C, estão baixos, o que pode impactar a energia, imunidade e saúde da pele. Elementos traço como selênio e magnésio também estão diminuídos, afetando funções antioxidantes e musculares relacionadas ao metabolismo energético. O sistema imunológico reflete leve comprometimento, com índices no limite inferior, especialmente na imunidade respiratória e gastrointestinal. A saúde da pele revela perda de colágeno e hidratação, com sinais de envelhecimento precoce e pigmentação irregular. O índice de estresse oxidativo está elevado, indicando a importância do suporte antioxidante. No sistema endócrino e metabólico, algumas disfunções modestas são evidentes, especialmente em relação aos níveis hormonais e metabolismo lipídico, com hiperinsulinemia leve e triglicerídeos elevados, relacionados ao padrão alimentar e estilo de vida. Em consonância, o plano alimentar e atividade física devem visar a redução de gorduras saturadas, controle glicêmico e promoção de antioxidantes. A saúde ocular e do sistema nervoso demanda atenção, pois sinais de fadiga visual e leve comprometimento funcional cerebral foram observados. O estado geral, portanto, sugere um plano integrado de cuidados com foco em suporte cardiovascular, hepático, ósseo, imunológico e neurológico para manutenção e melhora da qualidade de vida. Votre corps présente un équilibre général modéré, avec une attention particulière à la santé cardiovasculaire et cérébrale, car des indicateurs tels que l'élasticité artérielle et la perfusion myocardique suggèrent un besoin de soutien supplémentaire. La fonction gastro-intestinale montre des signes de légère décélération de la péristaltique gastrique et de déséquilibre dans la flore intestinale épaisse, importante pour l'absorption et l'immunité digestive. Le métabolisme hépatique met en évidence une augmentation de la graisse hépatique, suggérant une préférence pour des aliments légers et un soutien hépatique. Dans les os, des indices d'ostéoporose légère et d'hyperplasie osseuse sont observés, renforçant le besoin de nutriments spécifiques pour la santé osseuse. Les niveaux de certains acides aminés essentiels et vitamines, comme B1, A et C, sont faibles, ce qui peut affecter l'énergie, l'immunité et la santé de la peau. Les oligo-éléments tels que le sélénium et le magnésium sont également diminués, affectant les fonctions antioxydantes et musculaires liées au métabolisme énergétique. Le système immunitaire reflète un léger compromis, avec des indices au seuil inférieur, en particulier pour l'immunité respiratoire et gastro-intestinale. La santé de la peau révèle une perte de collagène et d'hydratation, avec des signes de vieillissement prématuré et de pigmentation irrégulière. L'indice de stress oxydatif est élevé, soulignant l'importance d'un soutien antioxydant. Dans le système endocrinien et métabolique, certaines dysfonctions modérées sont évidentes, notamment en ce qui concerne les niveaux hormonaux et le métabolisme lipidique, avec une légère hyperinsulinémie et des triglycérides élevés, liés au régime alimentaire et au mode de vie. En conséquence, le plan alimentaire et l'activité physique doivent viser la réduction des graisses saturées, le contrôle glycémique et la promotion des antioxydants. La santé oculaire et du système nerveux nécessite une attention particulière, car la fatigue visuelle et une légère altération fonctionnelle cérébrale ont été observées. L'état général suggère donc un plan de soins intégré axé sur le soutien cardiovasculaire, hépatique, osseux, immunitaire et neurologique pour le maintien et l'amélioration de la qualité de vie.

Top 10 sistemas mais vulneráveis / Les 10 systèmes les plus vulnérables

  • Sistema Cardiovascular e Cerebrovascular – Alguns parâmetros evidenciam necessidade de suporte para flexibilidade arterial e circulação cerebral e cardíaca otimizadas, sugerindo atenção contínua para manter a saúde cardiovascular. Certains paramètres montrent un besoin de soutien pour la flexibilité artérielle et la circulation cérébrale et cardiaque optimisées, suggérant une attention continue pour maintenir la santé cardiovasculaire.
  • Função Gastrointestinal – Peristaltismo gástrico e bactérias intestinais indicam leve desaceleração e desequilíbrio, essenciais para digestão e absorção eficaz, requirindo atenção nutricional e probióticos. Le péristaltisme gastrique et les bactéries intestinales indiquent une légère décélération et un déséquilibre, essentiels pour une digestion et une absorption efficaces, nécessitant une attention nutritionnelle et des probiotiques.
  • Função Hepática – O aumento moderado da gordura hepática sugere a necessidade de reduzir carga hepática e priorizar alimentos e suplementos que favoreçam a desintoxicação e regeneração hepática. L'augmentation modérée de la graisse hépatique suggère la nécessité de réduire la charge hépatique et de privilégier les aliments et suppléments qui favorisent la détoxification et la régénération hépatique.
  • Saúde Óssea e Sistema Musculoesquelético – Indícios leves de osteoporose e hiperplasia óssea, junto à redução em fatores de crescimento ósseo apontam suporte necessário para densidade óssea e função articular ideal. Signes légers d'ostéoporose et d'hyperplasie osseuse, associés à une réduction des facteurs de croissance osseuse, indiquent un besoin de soutien pour une densité osseuse et une fonction articulaire optimales.
  • Níveis de Aminoácidos Essenciais e Vitaminas – Diminuição nos níveis de vitaminas A, B1, C e E, bem como de aminoácidos essenciais, pode impactar energia, imunidade e saúde da pele, requerendo reforço nutricional. Une diminution des niveaux de vitamines A, B1, C et E, ainsi que des acides aminés essentiels, peut affecter l'énergie, l'immunité et la santé de la peau, nécessitant un renforcement nutritionnel.
  • Elementos Traço – Reduções em selênio e magnésio apontam necessidade de reforço antioxidante e suporte muscular, com impacto na defesa celular e metabolismo energético. Des diminutions en sélénium et magnésium indiquent un besoin de renforcement antioxydant et de soutien musculaire, impactant la défense cellulaire et le métabolisme énergétique.
  • Sistema Imunológico – Indicadores indicam leve comprometimento da imunidade, principalmente nas defesas respiratórias e gastrointestinais, sugerindo estratégias de fortalecimento imunológico. Les indicateurs montrent un léger compromis de l'immunité, principalement dans les défenses respiratoires et gastro-intestinales, suggérant des stratégies de renforcement immunitaire.
  • Saúde da Pele – Perda de colágeno e hidratação da pele, com pigmentação irregular e aumento dos radicais livres, indicam necessidade de suporte antioxidante e cuidados dermatológicos. La perte de collagène et d'hydratation de la peau, avec une pigmentation irrégulière et une augmentation des radicaux libres, indique un besoin de soutien antioxydant et de soins dermatologiques.
  • Metabolismo Endócrino e Lipídico – Hiperinsulinemia leve e triglicerídeos elevados indicam desequilíbrio metabólico, reforçando a importância do controle glicêmico e alimentação equilibrada. Une légère hyperinsulinémie et des triglycérides élevés indiquent un déséquilibre métabolique, soulignant l'importance du contrôle glycémique et d'une alimentation équilibrée.
  • Saúde Ocular e Sistema Nervoso – Sinais de fadiga visual e diminuição funcional cerebral sugerem a necessidade de hábitos que promovam a saúde neurológica e ocular. Des signes de fatigue visuelle et de diminution fonctionnelle cérébrale suggèrent la nécessité d'habitudes favorisant la santé neurologique et oculaire.

Plano de vida de 4 semanas / Plan de vie sur 4 semaines

  • 1. Uso de produtos / Utilisation des produits – Estabilização Cardiovascular e Digestiva
    Nesta primeira semana, foque em reduzir o consumo de alimentos processados, açúcar e gorduras saturadas para diminuir a carga sobre o coração e o fígado. Hidrate-se adequadamente e introduza uma rotina leve de caminhada diária para melhorar a circulação. Lors de cette première semaine, concentrez-vous sur la réduction de la consommation d'aliments transformés, de sucre et de graisses saturées afin de réduire la charge sur le cœur et le foie. Hydratez-vous adéquatement et introduisez une routine de marche légère quotidienne pour améliorer la circulation.
    Uso de produtos / Utilisation des produits Inicie o uso de Atomy Vegetable Algae Omega 3 para suporte cardiovascular e Atomy Probiotics 10+ Plus para equilibrar a flora intestinal, conforme orientação de um profissional. Commencez à utiliser Atomy Vegetable Algae Omega 3 pour le soutien cardiovasculaire et Atomy Probiotics 10+ Plus pour équilibrer la flore intestinale, selon les recommandations d'un professionnel.
  • 2. Uso de produtos / Utilisation des produits – Suporte Hepático e Metabólico
    Concentre-se em consumir alimentos que auxiliem a desintoxicação hepática, como vegetais verdes e chás naturais. Continue a prática regular de exercícios leves e evite fatores estressantes para o fígado. Concentrez-vous sur la consommation d'aliments aidant à la détoxification hépatique, comme les légumes verts et les tisanes naturelles. Continuez la pratique régulière d'exercices légers et évitez les facteurs de stress pour le foie.
    Uso de produtos / Utilisation des produits Adote Atomy Rhodiola Milk Thistle para apoiar a função hepática e Atomy Psyllium Husk para suporte digestivo e controle metabólico. Adoptez Atomy Rhodiola Milk Thistle pour soutenir la fonction hépatique et Atomy Psyllium Husk pour le soutien digestif et le contrôle métabolique.
  • 3. Uso de produtos / Utilisation des produits – Fortalecimento Imunológico e Redução do Estresse Oxidativo
    Aumente o consumo de frutas ricas em vitamina C e pratique técnicas de relaxamento para reduzir o impacto dos radicais livres no organismo. Mantenha uma boa higiene do sono para potencializar a recuperação do sistema imunológico. Augmentez la consommation de fruits riches en vitamine C et pratiquez des techniques de relaxation pour réduire l'impact des radicaux libres sur l'organisme. Maintenez une bonne hygiène du sommeil pour améliorer la récupération du système immunitaire.
    Uso de produtos / Utilisation des produits Inclua o Atomy Color Food Vitamin C para suporte antioxidante e Atomy Spirulina para fortalecimento geral do organismo. Incluez Atomy Color Food Vitamin C pour le soutien antioxydant et Atomy Spirulina pour le renforcement général de l'organisme.
  • 4. Uso de produtos / Utilisation des produits – Saúde Ocular e Nervosa com Nutrição Adequada
    Evite exposição prolongada a telas e pratique exercícios oculares simples. Continue o suporte nutricional com alimentos ricos em luteína e minerais essenciais para o sistema nervoso. Évitez une exposition prolongée aux écrans et pratiquez des exercices oculaires simples. Continuez le soutien nutritionnel avec des aliments riches en lutéine et minéraux essentiels pour le système nerveux.
    Uso de produtos / Utilisation des produits Utilize Atomy Lutein para suporte ocular e Atomy Coenzyme Q10 para suporte energético e neurológico. Utilisez Atomy Lutein pour le soutien oculaire et Atomy Coenzyme Q10 pour le soutien énergétique et neurologique.

Recomendações gerais de produtos / Recommandations générales de produits

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Este suplemento apoia a saúde cardiovascular ao ajudar a melhorar a elasticidade arterial e reduzir os níveis de inflamação. Além disso, contribui para a saúde cerebral e ocular. Ce supplément soutient la santé cardiovasculaire en aidant à améliorer l'élasticité artérielle et à réduire les niveaux d'inflammation. De plus, il contribue à la santé cérébrale et oculaire. (8 semanas)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Ajuda a melhorar a função hepática e a capacidade de desintoxicação, protegendo o fígado e promovendo a regeneração celular. Suporta a saúde geral do metabolismo. Aide à améliorer la fonction hépatique et la capacité de détoxification, protégeant le foie et favorisant la régénération cellulaire. Soutient la santé générale du métabolisme. (8 semanas)
  • Atomy Color Food Vitamin C – Contribui para a síntese de colágeno e protege as células contra os danos causados pelos radicais livres, promovendo a saúde da pele e fortalecendo o sistema imunológico. Contribue à la synthèse du collagène et protège les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres, favorisant la santé de la peau et renforçant le système immunitaire. (4 semanas)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Auxilia no equilíbrio da flora intestinal e melhora a função gastrointestinal, fortalecendo a barreira imunológica e a absorção de nutrientes essenciais. Aide à équilibrer la flore intestinale et améliore la fonction gastro-intestinale, renforçant la barrière immunitaire et l'absorption des nutriments essentiels. (8 semanas)
  • Atomy Spirulina – Fonte rica em nutrientes que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, reduzir inflamações e melhorar o metabolismo geral. Source riche en nutriments qui aide à renforcer le système immunitaire, à réduire l'inflammation et à améliorer le métabolisme général. (8 semanas)
  • Atomy Psyllium Husk – Ajuda a regular a função intestinal e a controlar os níveis de glicose e lipídios no sangue, promovendo saúde digestiva e metabólica. Aide à réguler la fonction intestinale et à contrôler les niveaux de glucose et de lipides dans le sang, favorisant la santé digestive et métabolique. (4 semanas)
  • Atomy Lutein – Contribui para a proteção da saúde ocular, especialmente contra a fadiga e degeneração, promovendo a função visual saudável. Contribue à la protection de la santé oculaire, en particulier contre la fatigue et la dégénérescence, favorisant une fonction visuelle saine. (4 semanas)

Canais e colaterais / Canaux & collatéraux

Estado / État: Os canais energéticos, especialmente aqueles relacionados aos pulmões, intestinos e fígado, apresentam níveis variados que indicam leves desequilíbrios que podem afetar a circulação de energia vital no corpo. Les canaux énergétiques, en particulier ceux liés aux poumons, intestins et foie, présentent des niveaux variés indiquant de légers déséquilibres qui peuvent affecter la circulation d'énergie vitale dans le corps.

Sintomas / Symptômes: Sintomas relacionados podem incluir fadiga, digestão lenta e sensação de desconforto abdominal. A circulação energética inadequada pode levar a uma sensação geral de cansaço e baixa resistência. Les symptômes liés peuvent inclure fatigue, digestion lente et sensation d'inconfort abdominal. Une circulation énergétique inadéquate peut entraîner une sensation générale de fatigue et une faible résistance.

Riscos / Risques: Se não tratados, os desequilíbrios nos canais podem evoluir para problemas mais abrangentes como desconfortos digestivos e fadiga crônica. A manutenção da circulação energética é vital para o equilíbrio geral. Non traités, les déséquilibres dans les canaux peuvent évoluer vers des problèmes plus larges tels que des inconforts digestifs et une fatigue chronique. Le maintien de la circulation énergétique est vital pour l'équilibre général.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Recomenda-se práticas regulares de exercícios que estimulam a circulação vital, como caminhadas e exercícios respiratórios. A alimentação equilibrada e o descanso adequado são fundamentais para manter os canais e colaterais em estado equilibrado. Il est recommandé de pratiquer régulièrement des exercices qui stimulent la circulation vitale, tels que la marche et les exercices respiratoires. Une alimentation équilibrée et un repos adéquat sont essentiels pour maintenir les canaux et collatéraux en équilibre.

Explicação detalhada / Explication détaillée: Os canais e colaterais são caminhos pelos quais a energia vital circula, afetando diretamente a saúde física e energética do indivíduo. Manter estes caminhos livres e equilibrados contribui para um estado geral de bem-estar e previne desordens energéticas que podem manifestar-se como desconfortos físicos ou fadiga. Les canaux et collatéraux sont des voies par lesquelles l'énergie vitale circule, affectant directement la santé physique et énergétique de l'individu. Maintenir ces chemins libres et équilibrés contribue à un état général de bien-être et prévient les désordres énergétiques qui peuvent se manifester par des inconforts physiques ou de la fatigue.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Auxilia na energia vital e na circulação, ajudando a equilibrar os canais energéticos e fortalecendo a resistência física. Aide à l'énergie vitale et à la circulation, aidant à équilibrer les canaux énergétiques et à renforcer la résistance physique. (4 semanas)

Nível de consciência humana / Niveau de conscience humaine

Estado / État: O nível de consciência do indivíduo apresenta uma mistura de emoções positivas e neutras, com a predominância de estados como disposição e serenidade, porém também com presença de emoções como medo e raiva em níveis moderados. Le niveau de conscience de l'individu présente un mélange d'émotions positives et neutres, avec une prédominance d'états tels que la disposition et la sérénité, mais aussi la présence d'émotions telles que la peur et la colère à des niveaux modérés.

Sintomas / Symptômes: Podem-se observar sinais de leve estresse emocional, ocasional desconforto e necessidade para estratégias que promovam o equilíbrio emocional e mental. On peut observer des signes de léger stress émotionnel, un inconfort occasionnel et le besoin de stratégies favorisant l'équilibre émotionnel et mental.

Riscos / Risques: Se não forem abordadas, essas emoções podem limitar a capacidade de concentração e aumentar a fadiga mental, impactando a qualidade de vida e bem-estar geral. Si elles ne sont pas abordées, ces émotions peuvent limiter la capacité de concentration et augmenter la fatigue mentale, impactant la qualité de vie et le bien-être général.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Práticas como meditação, exercícios respiratórios, atividades que estimulem a alegria e o contato social são altamente recomendadas para promover equilíbrio e resiliência. Les pratiques telles que la méditation, les exercices respiratoires, les activités stimulant la joie et le contact social sont fortement recommandées pour favoriser l'équilibre et la résilience.

Explicação detalhada / Explication détaillée: A consciência emocional influencia diretamente a saúde física e mental. Equilibrar emoções como coragem, alegria e aceitação, ao mesmo tempo em que se gerencia tristeza, medo e raiva, pode promover um estado mais saudável e produtivo. A atenção a estas emoções ajuda a fortalecer a resposta imunológica e a manter o equilíbrio interno. La conscience émotionnelle influence directement la santé physique et mentale. Équilibrer des émotions comme le courage, la joie et l'acceptation, tout en gérant la tristesse, la peur et la colère, peut favoriser un état plus sain et productif. La vigilance à ces émotions aide à renforcer la réponse immunitaire et à maintenir l'équilibre intérieur.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Lactium – Este suplemento ajuda a melhorar a qualidade do sono, reduzindo o estresse e promovendo um estado mental calmo e equilibrado. Ce supplément aide à améliorer la qualité du sommeil, en réduisant le stress et en favorisant un état mental calme et équilibré. (4 semanas)

Cartas dos 46 sistemas / Cartes des 46 systèmes

O título de cada carta mostra o sistema correspondente; todos os sistemas estão listados. / Le titre de chaque carte indique le système concerné ; tous les systèmes sont listés.

1. Sistema Cardiovascular e Cerebrovascular / Système cardiovasculaire et cérébrovasculaire

Estado / État: Funcionamento adequado com áreas que beneficiariam suporte para fluxo sanguíneo otimizado. Fonctionnement adéquat avec des zones pouvant bénéficier d'un soutien pour un flux sanguin optimisé.

Sintomas / Symptômes: Leve tendência a pressão arterial elevada e redução de elasticidade dos vasos. Tendance légère à l'hypertension et à une réduction de l'élasticité vasculaire.

Riscos / Risques: Potencial para desenvolvimento de desconfortos circulatórios sem suporte adequado. Potentiel de développement d'inconforts circulatoires sans soutien adéquat.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Priorizar alimentação saudável rica em antioxidantes e exercícios regulares para reforçar a saúde vascular. Privilégier une alimentation saine riche en antioxydants et des exercices réguliers pour renforcer la santé vasculaire.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Auxilia na manutenção da saúde do sistema cardiovascular por seus ácidos graxos essenciais. Aide à maintenir la santé cardiovasculaire grâce à ses acides gras essentiels. (8 semanas)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Contribui para a desintoxicação e suporte hepático, beneficiando a circulação sanguínea. Contribue à la détoxication et au soutien hépatique, favorisant la circulation sanguine. (6 semanas)

2. Função Gastrointestinal / Fonction gastro-intestinale

Estado / État: Atividade digestiva estável com leve necessidade de otimização na motilidade gástrica. Activité digestive stable avec un léger besoin d'optimisation de la motilité gastrique.

Sintomas / Symptômes: Pequeno desconforto pós-prandial e sensação ocasional de inchaço. Léger inconfort postprandial et sensation occasionnelle de ballonnement.

Riscos / Risques: Otimização insuficiente pode levar a desconfortos digestivos frequentes. Une optimisation insuffisante peut entraîner des inconforts digestifs fréquents.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Manter dieta rica em fibras, hidratação adequada e mastigação cuidadosa. Maintenir un régime riche en fibres, une hydratation adéquate et une mastication attentive.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Promove equilíbrio da flora intestinal e melhora a digestão. Favorise l'équilibre de la flore intestinale et améliore la digestion. (6 semanas)
  • Atomy Psyllium Husk – Auxilia no trânsito intestinal e regulação da função digestiva. Aide au transit intestinal et à la régulation des fonctions digestives. (4 semanas)
  • Atomy Noni Pouch – Proporciona suporte antioxidante e ajuda a promover conforto gastrointestinal. Apporte un soutien antioxydant et aide à promouvoir le confort gastro-intestinal. (8 semanas)

3. Função do Cólon / Fonction du côlon

Estado / État: Motilidade e absorção colônicas dentro dos padrões, com necessidade de suporte para flora saudável. Motilité et absorption coliques dans les normes, avec besoin de soutien pour une flore saine.

Sintomas / Symptômes: Tendência a irregularidade na evacuação e ligeira sensibilidade abdominal. Tendance à l'irrégularité de l'évacuation et légère sensibilité abdominale.

Riscos / Risques: O desequilíbrio na flora pode aumentar desconfortos e mau funcionamento do cólon. Le déséquilibre de la flore peut augmenter les inconforts et le mauvais fonctionnement du côlon.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Incluir fibras solúveis e insolúveis na dieta e manter hidratação ideal. Inclure des fibres solubles et insolubles dans l'alimentation et maintenir une hydratation optimale.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Ajuda a restaurar a microbiota saudável e promove função intestinal equilibrada. Aide à restaurer une microbiote saine et favorise un équilibre intestinal. (6 semanas)
  • Atomy Psyllium Husk – Contribui para o aumento do bolo fecal e regularização do trânsito intestinal. Contribue à l'augmentation du volume fécal et à la régularisation du transit intestinal. (4 semanas)

4. Função Hepática / Fonction hépatique

Estado / État: Leve acúmulo de gordura com capacidade funcional preservada. Léger accumulation de graisse avec une capacité fonctionnelle préservée.

Sintomas / Symptômes: Sensação ocasional de fadiga e digestão lenta. Sensation occasionnelle de fatigue et digestion lente.

Riscos / Risques: Sobrecarga hepática pode comprometer desintoxicação e metabolismo. Surcharge hépatique pouvant compromettre la détoxication et le métabolisme.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Reduzir consumo de álcool e alimentos processados, aumentando antioxidantes na dieta. Réduire la consommation d'alcool et d'aliments transformés, augmenter les antioxydants dans l'alimentation.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Favorece a saúde do fígado e auxilia na proteção contra toxinas. Favorise la santé hépatique et aide à la protection contre les toxines. (8 semanas)
  • Atomy Noni Pouch – Suporte antioxidante que apoia a função hepática e melhora a energia. Soutien antioxydant qui appuie la fonction hépatique et améliore l'énergie. (6 semanas)

5. Função da Vesícula Biliar / Fonction de la vésicule biliaire

Estado / État: Leve alteração na capacidade de armazenamento e liberação da bile. Légère altération de la capacité de stockage et de libération de la bile.

Sintomas / Symptômes: Sensação de digestão lenta e desconforto ocasional após alimentação gordurosa. Sensation de digestion lente et inconfort occasionnel après un repas gras.

Riscos / Risques: Comprometimento da vesícula pode afetar a digestão das gorduras. Une atteinte de la vésicule peut affecter la digestion des graisses.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Evitar alimentos gordurosos e manter ingestão de líquidos adequada. Éviter les aliments gras et maintenir une hydratation adéquate.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Apoia a desintoxicação e promove a saúde da vesícula biliar. Soutient la détoxication et favorise la santé de la vésicule biliaire. (6 semanas)

6. Função Pancreática / Fonction pancréatique

Estado / État: Função pancreática estável, com produção adequada de insulina e polipeptídeos. Fonction pancréatique stable, avec une production adéquate d'insuline et de polypeptides.

Sintomas / Symptômes: Controle glicêmico dentro do esperado, com pequenas variações normais. Contrôle glycémique dans la normale, avec de petites variations normales.

Riscos / Risques: Desbalance na função pancreática pode afetar o metabolismo energético. Déséquilibre de la fonction pancréatique pouvant affecter le métabolisme énergétique.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Evitar excesso de açúcares simples e manter dieta balanceada. Éviter l'excès de sucres simples et maintenir une alimentation équilibrée.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Vitamin B Complex – Suporta o metabolismo de carboidratos e promove a função nervosa. Soutient le métabolisme des glucides et favorise la fonction nerveuse. (8 semanas)
  • Atomy Noni Pouch – Ajuda a modular a resposta inflamatória e melhora a resistência. Aide à moduler la réponse inflammatoire et améliore la résistance. (6 semanas)

7. Função Renal / Fonction rénale

Estado / État: Função renal preservada, com boa capacidade de filtração e excreção. Fonction rénale préservée, avec une bonne capacité de filtration et d'excrétion.

Sintomas / Symptômes: Sem sinais de sobrecarga ou acúmulo de resíduos metabólicos. Sans signes de surcharge ou d'accumulation de déchets métaboliques.

Riscos / Risques: Desidratação e toxinas podem comprometer a função ao longo do tempo. La déshydratation et les toxines peuvent compromettre la fonction à long terme.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Garantir hidratação adequada e evitar exposição a toxinas. Assurer une hydratation adéquate et éviter l'exposition aux toxines.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Spirulina – Suporta a eliminação de toxinas e favorece a função renal saudável. Soutient l'élimination des toxines et favorise une fonction rénale saine. (8 semanas)
  • Atomy Noni Pouch – Auxilia na proteção contra inflamação renal e melhora a resistência geral. Aide à protéger contre l'inflammation rénale et améliore la résistance générale. (6 semanas)

8. Função Pulmonar / Fonction pulmonaire

Estado / État: Capacidade respiratória dentro do esperado com leve recomendação para fortalecimento. Capacité respiratoire dans la normale avec une légère recommandation pour le renforcement.

Sintomas / Symptômes: Sensação ocasional de cansaço respiratório após esforço. Sensation occasionnelle de fatigue respiratoire après un effort.

Riscos / Risques: Podem surgir desconfortos com exposição prolongada a agentes irritantes. Des inconforts peuvent survenir avec une exposition prolongée à des agents irritants.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Incluir exercícios respiratórios e evitar ambientes poluídos. Inclure des exercices respiratoires et éviter les environnements pollués.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Spirulina – Contribui para a limpeza respiratória e aumento da resistência pulmonar. Contribue au nettoyage respiratoire et à l'augmentation de la résistance pulmonaire. (6 semanas)
  • Atomy Noni Pouch – Auxilia na modulação imunológica para suporte pulmonar. Aide à la modulation immunologique pour le soutien pulmonaire. (8 semanas)

9. Sistema Nervoso Cerebral / Système nerveux cérébral

Estado / État: Atividade neurológica coerente com padrões saudáveis, recomendando suporte para memória e concentração. Activité neurologique cohérente avec des standards sains, recommandant un soutien pour la mémoire et la concentration.

Sintomas / Symptômes: Ligeira dificuldade em manter a atenção constante por períodos prolongados. Légère difficulté à maintenir l'attention pour des périodes prolongées.

Riscos / Risques: Atenção e memória podem ser impactadas com estresse e má alimentação. L'attention et la mémoire peuvent être impactées par le stress et une mauvaise alimentation.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Estimular atividades cognitivas e manter alimentação rica em antioxidantes. Stimuler les activités cognitives et maintenir une alimentation riche en antioxydants.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Melhora a resistência ao estresse e favorece funções cerebrais. Améliore la résistance au stress et favorise les fonctions cérébrales. (6 semanas)
  • Atomy Vitamin B Complex – Suporta a saúde nervosa e a produção de energia celular. Soutient la santé nerveuse et la production d'énergie cellulaire. (8 semanas)

10. Enfermidades Ósseas / Maladies osseuses

Estado / État: Sinais iniciais de degeneração óssea moderada com necessidade de estimulação para fortalecimento. Signes précoces de dégénérescence osseuse modérée nécessitant une stimulation pour le renforcement.

Sintomas / Symptômes: Desconfortos ósseos e diminuição da mobilidade em algumas articulações. Inconfort osseux et diminution de la mobilité dans certaines articulations.

Riscos / Risques: Fragilidade e possibilidade de lesões com esforço inadequado. Fragilité et possibilité de blessures avec un effort inapproprié.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Praticar exercícios de baixa impacto e manter alimentação rica em cálcio e vitamina D. Pratiquer des exercices à faible impact et maintenir une alimentation riche en calcium et en vitamine D.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Spirulina – Fornece nutrientes que auxiliam na recuperação e fortalecimento dos ossos. Fournit des nutriments qui aident à la récupération et au renforcement des os. (6 semanas)

11. Densidade Mineral Óssea / Densité minérale osseuse

Estado / État: Densidade mineral óssea dentro dos limites inferiores da normalidade. Densité minérale osseuse dans les limites inférieures de la normale.

Sintomas / Symptômes: Sensação de fraqueza óssea e leve desconforto nas articulações. Sensation de faiblesse osseuse et léger inconfort articulaire.

Riscos / Risques: Aumento da propensão a fraturas e dores ósseas sem suporte adequado. Augmentation de la propension aux fractures et aux douleurs osseuses sans soutien adéquat.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Focar em alimentação rica em cálcio e exercícios com resistência leve. Se concentrer sur une alimentation riche en calcium et des exercices de résistance légère.

12. Artrite Reumatoide Óssea / Arthrite rhumatoïde osseuse

Estado / État: Inflamação óssea moderada com evidência de hiperplasia e calcificação. Inflammation osseuse modérée avec évidence d'hyperplasie et de calcification.

Sintomas / Symptômes: Rigidez articular e desconforto persistente nas áreas afetadas. Raideur articulaire et inconfort persistant dans les zones affectées.

Riscos / Risques: Potencial para limitação de movimento e dor crônica sem intervenção. Potentiel de limitation des mouvements et de douleur chronique sans intervention.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Manter atividade física regular e evitar cargas excessivas. Maintenir une activité physique régulière et éviter les charges excessives.

13. Controle de Açúcar no Sangue / Contrôle de la glycémie

Estado / État: Níveis de glicose levemente elevados com recomendação para monitoramento. Niveaux de glucose légèrement élevés avec recommandation de surveillance.

Sintomas / Symptômes: Sensação ocasional de fadiga e sede aumentada. Sensation occasionnelle de fatigue et soif accrue.

Riscos / Risques: Descontrole pode afetar o metabolismo e predispor a desequilíbrios. Le déséquilibre peut affecter le métabolisme et prédisposer à des déséquilibres.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Evitar açúcares simples, favorecer alimentos integrais e atividade física. Éviter les sucres simples, privilégier les aliments complets et l'activité physique.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Vitamin B Complex – Favorece o metabolismo energético e a regulação glicêmica. Favorise le métabolisme énergétique et la régulation glycémique. (8 semanas)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Pode ajudar a equilibrar os níveis de açúcar no sangue e suporte hepático. Peut aider à équilibrer les niveaux de sucre dans le sang et soutenir le foie. (6 semanas)

14. Elementos Traço Essenciais / Éléments traces essentiels

Estado / État: Níveis adequados com pequenas variações que recomendam suporte nutricional. Niveaux adéquats avec de petites variations recommandant un soutien nutritionnel.

Sintomas / Symptômes: Leve cansaço e sensibilidade podem indicar necessidades específicas. Fatigue légère et sensibilité pouvant indiquer des besoins spécifiques.

Riscos / Risques: Desequilíbrios podem impactar função enzimática e imunológica. Les déséquilibres peuvent impacter la fonction enzymatique et immunitaire.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Manter dieta rica em frutos do mar e cereais integrais. Maintenir un régime riche en fruits de mer et en céréales complètes.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Spirulina – Fornece variedade de micronutrientes essenciais, incluindo minerais. Apporte une variété de micronutriments essentiels, y compris des minéraux. (8 semanas)
  • Atomy Noni Pouch – Oferece antioxidantes que ajudam na absorção e uso dos elementos traço. Offre des antioxydants aidant à l'absorption et à l'utilisation des oligoéléments. (6 semanas)

15. Vitaminas / Vitamines

Estado / État: Baixo nível de algumas vitaminas chave com sugestão de suplementação. Niveau bas de certaines vitamines clés avec suggestion de supplémentation.

Sintomas / Symptômes: Fadiga, pele ressecada e fraqueza podem estar associados. Fatigue, peau sèche et faiblesse peuvent être associées.

Riscos / Risques: Deficiências prolongadas podem afetar imunidade e função celular. Les carences prolongées peuvent affecter l'immunité et la fonction cellulaire.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Consumir mais frutas, verduras variadas e suplementar conforme indicação. Consommer plus de fruits, légumes variés et supplémenter selon indication.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Color Food Vitamin C – Essencial para antioxidantes e suporte imunológico. Essentiel pour les antioxydants et le soutien immunitaire. (8 semanas)
  • Atomy Vitamin B Complex – Suporta o metabolismo energético e saúde neurológica. Soutient le métabolisme énergétique et la santé neurologique. (8 semanas)

16. Aminoácidos / Acides aminés

Estado / État: Níveis regulados, com necessidade de reforço em aminoácidos essenciais. Niveaux régulés, avec besoin de renforcement en acides aminés essentiels.

Sintomas / Symptômes: Leve fadiga muscular e lentidão na recuperação física. Légère fatigue musculaire et lenteur de la récupération physique.

Riscos / Risques: Quantidades insuficientes podem comprometer a recuperação muscular. Des quantités insuffisantes peuvent compromettre la récupération musculaire.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Consumo regular de proteínas e suplementação específica. Consommation régulière de protéines et supplémentation spécifique.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Spirulina – Fonte natural de aminoácidos e suporte à regeneração muscular. Source naturelle d'acides aminés et soutien à la régénération musculaire. (6 semanas)

17. Coenzimas / Coenzymes

Estado / État: Níveis alguns baixos indicam necessidade de apoio para metabolismo energético. Quelques niveaux bas indiquent un besoin de soutien pour le métabolisme énergétique.

Sintomas / Symptômes: Sensação de cansaço e redução de vitalidade. Sensation de fatigue et réduction de la vitalité.

Riscos / Risques: Déficits impactam na produção celular de energia e envelhecimento precoce. Les déficits impactent la production d'énergie cellulaire et un vieillissement précoce.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Incluir alimentos ricos em vitaminas B e coenzimas específicas. Inclure des aliments riches en vitamines B et coenzymes spécifiques.

18. Sistema Endócrino / Système endocrinien

Estado / État: Atividade hormonal com leve desequilíbrio necessitando atenção para regulação. Activité hormonale avec léger déséquilibre nécessitant une attention pour la régulation.

Sintomas / Symptômes: Oscilações na energia e leve alteração do humor. Oscillations de l'énergie et légère altération de l'humeur.

Riscos / Risques: Desequilíbrios hormonais podem levar a afetar metabolismo e bem-estar. Les déséquilibres hormonaux peuvent affecter le métabolisme et le bien-être.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Manter rotina regular, alimentação equilibrada e atividade física moderada. Maintenir une routine régulière, une alimentation équilibrée et une activité physique modérée.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Ajuda a equilibrar a função hormonal e aumenta a energia vital. Aide à équilibrer la fonction hormonale et augmente l'énergie vitale. (6 semanas)

19. Sistema Imunológico / Système immunitaire

Estado / État: Desempenho imunológico dentro do esperado, com sugestão de reforço para resistência. Performance immunitaire dans la normale, avec suggestion de renforcement pour la résistance.

Sintomas / Symptômes: Sensação ocasional de fadiga e maior suscetibilidade a resfriados leves. Sensation occasionnelle de fatigue et plus grande susceptibilité aux rhumes légers.

Riscos / Risques: Baixa resistência pode levar a infecções frequentes. La faible résistance peut entraîner des infections fréquentes.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Praticar bons hábitos de higiene, alimentação rica em nutrientes e descanso adequado. Pratiquer une bonne hygiène, une alimentation riche en nutriments et un repos adéquat.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Regula a microbiota intestinal e fortalece a imunidade geral. Régule la microbiote intestinale et renforce l'immunité générale. (8 semanas)
  • Atomy Spirulina – Fornece nutrientes que suportam a função imunológica. Apporte des nutriments qui soutiennent la fonction immunologique. (6 semanas)

20. Tireoide / Thyroïde

Estado / État: Níveis hormonais da tireoide estáveis com ligeira recomendação para suporte. Niveaux hormonaux thyroïdiens stables avec une légère recommandation de soutien.

Sintomas / Symptômes: Leve sensação de fadiga e alteração menor na regulação térmica. Légère sensation de fatigue et petite altération de la régulation thermique.

Riscos / Risques: Desequilíbrios podem impactar metabolismo e energia. Les déséquilibres peuvent impacter le métabolisme et l'énergie.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Aumentar ingestão de iodo natural e praticar exercícios de relaxamento. Augmenter l'apport naturel en iode et pratiquer des exercices de relaxation.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Spirulina – Suporta a saúde da tireoide com nutrientes essenciais. Soutient la santé thyroïdienne avec des nutriments essentiels. (8 semanas)
  • Atomy Vitamin B Complex – Auxilia no metabolismo energético regulado pela tireoide. Aide au métabolisme énergétique régulé par la thyroïde. (6 semanas)

21. Exposição a Toxinas / Exposition aux toxines

Estado / État: Presença leve a moderada de toxinas ambientais, recomendando medidas detoxificantes. Présence légère à modérée de toxines environnementales, recommandant des mesures de détoxification.

Sintomas / Symptômes: Cansaço frequente e possíveis desconfortos respiratórios. Fatigue fréquente et inconforts respiratoires possibles.

Riscos / Risques: Acúmulo prolongado pode sobrecarregar sistemas detoxificantes. L'accumulation prolongée peut surcharger les systèmes de détoxification.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Evitar exposição a ambientes contaminados e ingerir alimentos detoxificantes. Éviter l'exposition à des environnements contaminés et consommer des aliments détoxifiants.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Spirulina – Ajuda a eliminar toxinas e dá suporte antioxidante. Aide à éliminer les toxines et fournit un soutien antioxydant. (8 semanas)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Facilita processos naturais de limpeza hepática. Facilite les processus naturels de nettoyage hépatique. (6 semanas)

22. Metais Pesados / Métaux lourds

Estado / État: Níveis detectados próximos ao limite superior com sugestão para desintoxicação. Niveaux détectés proches de la limite supérieure avec suggestion de détoxication.

Sintomas / Symptômes: Fadiga e redução de concentração podem ocorrer. Fatigue et réduction de la concentration peuvent survenir.

Riscos / Risques: Acúmulo pode afetar função neurológica e renal. L'accumulation peut affecter la fonction neurologique et rénale.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Evitar fontes de contaminação e apoiar desintoxicação natural. Éviter les sources de contamination et soutenir la détoxication naturelle.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Spirulina – Promove a ligação e eliminação de metais pesados no organismo. Favorise la liaison et l'élimination des métaux lourds dans l'organisme. (8 semanas)
  • Atomy Noni Pouch – Apoia os processos antioxidantes para reduzir oxidação causada por metais. Soutient les processus antioxydants pour réduire l'oxydation causée par les métaux. (6 semanas)

23. Qualidade Física Básica / Qualité physique de base

Estado / État: Níveis dentro da normalidade, indicando boa capacidade física geral. Niveaux dans la norme, indiquant une bonne capacité physique générale.

Sintomas / Symptômes: Boa resposta a estímulos e energia adequada para atividades diárias. Bonne réponse aux stimuli et énergie adéquate pour les activités quotidiennes.

Riscos / Risques: Manter estilo de vida ativo para evitar redução da capacidade física. Maintenir un mode de vie actif pour éviter la diminution de la capacité physique.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Praticar exercícios regulares e manter alimentação equilibrada. Pratiquer des exercices réguliers et maintenir une alimentation équilibrée.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Suporta energia física e vitalidade geral. Soutient l'énergie physique et la vitalité générale. (8 semanas)

24. Alergias / Allergies

Estado / État: Tendência leve a moderada para reações alérgicas múltiplas. Tendance légère à modérée aux réactions allergiques multiples.

Sintomas / Symptômes: Irritações cutâneas e sintomas respiratórios ocasionais. Irritations cutanées et symptômes respiratoires occasionnels.

Riscos / Risques: Reatividade aumentada pode afetar qualidade de vida. Réactivité accrue pouvant affecter la qualité de vie.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Evitar contato com alérgenos conhecidos e apoio imunológico. Éviter le contact avec les allergènes connus et soutien immunitaire.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Spirulina – Pode ajudar a modular a resposta imune e diminuir inflamações. Peut aider à moduler la réponse immunitaire et réduire les inflammations. (6 semanas)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Suporta equilíbrio imunológico através da flora intestinal saudável. Soutient l'équilibre immunitaire grâce à une flore intestinale saine. (8 semanas)

25. Obesidade / Obésité

Estado / État: Indicadores evidenciam aumento do percentual de gordura corporal. Les indicateurs montrent une augmentation du pourcentage de graisse corporelle.

Sintomas / Symptômes: Sensação de cansaço fácil e falta de disposição para atividades físicas. Sensation de fatigue facile et manque de disposition pour les activités physiques.

Riscos / Risques: Maior chance de desequilíbrios metabólicos e sobrecarga orgânica. Plus grande chance de déséquilibres métaboliques et de surcharge organique.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Reduzir consumo calórico e aumentar atividade física regular. Réduire la consommation calorique et augmenter l'activité physique régulière.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Contribui para o metabolismo saudável dos lipídios. Contribue au métabolisme sain des lipides. (8 semanas)
  • Atomy Psyllium Husk – Ajuda na regulação do apetite e melhora a digestão. Aide à réguler l'appétit et améliore la digestion. (6 semanas)

26. Pele / Peau

Estado / État: Níveis de hidratação e elasticidade da pele levemente comprometidos. Niveaux d'hydratation et d'élasticité de la peau légèrement compromis.

Sintomas / Symptômes: Pele reseca e sinais iniciais de perda de elasticidade. Peau sèche et signes initiaux de perte d'élasticité.

Riscos / Risques: Desidratação prolongada pode acelerar o envelhecimento cutâneo. La déshydratation prolongée peut accélérer le vieillissement cutané.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Hidratar adequadamente, proteger-se do sol e evitar produtos agressivos. Hydrater adéquatement, se protéger du soleil et éviter les produits agressifs.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – Protege contra danos solares e previne envelhecimento precoce. Protège contre les dommages solaires et prévient le vieillissement prématuré. (Uso diário)
  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Promove hidratação profunda e melhora da pele envelhecida. Favorise l'hydratation profonde et l'amélioration de la peau vieillissante. (8 semanas)

27. Olhos / Yeux

Estado / État: Fadiga visual moderada com sinais iniciais de desidratação ocular. Fatigue visuelle modérée avec signes initiaux de déshydratation oculaire.

Sintomas / Symptômes: Visão cansada e pequenos desconfortos após uso prolongado de tela. Vision fatiguée et petits inconforts après une utilisation prolongée de l'écran.

Riscos / Risques: Estresse visual contínuo pode levar a irritações mais severas. Le stress visuel continu peut entraîner des irritations plus sévères.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Praticar pausas visuais regulares e proteger contra luz excessiva. Pratiquer des pauses visuelles régulières et se protéger contre une lumière excessive.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Lutein – Auxilia na proteção da retina e alivia a fadiga ocular. Aide à la protection de la rétine et soulage la fatigue oculaire. (6 semanas)
  • Atomy Marine Göz Bandı – Proporciona hidratação e alívio para a região dos olhos. Fournit hydratation et soulagement pour la région des yeux. (Uso diário)

28. Colágeno / Collagène

Estado / État: Níveis reduzidos especialmente na pele, cabelo e sistema ósseo. Niveaux réduits particulièrement dans la peau, les cheveux et le système osseux.

Sintomas / Symptômes: Perda de firmeza, cabelos frágeis e alterações na saúde óssea. Perte de fermeté, cheveux fragiles et altérations de la santé osseuse.

Riscos / Risques: Comprometimento da estrutura dos tecidos e envelhecimento acelerado. Compromission de la structure des tissus et vieillissement accéléré.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Suplementar com colágeno hidrolisado e vitaminas essenciais. Compléter avec du collagène hydrolysé et des vitamines essentielles.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Estimula a produção natural de colágeno e melhora a elasticidade. Stimule la production naturelle de collagène et améliore l'élasticité. (8 semanas)

29. Meridianos e Colaterais / Méridiens et collatéraux

Estado / État: Fluxo energético e circulatório dentro de parâmetros com leve sugestão de estímulo. Flux énergétique et circulatoire dans les paramètres avec une légère suggestion de stimulation.

Sintomas / Symptômes: Sensação ocasional de cansaço e rigidez muscular. Sensation occasionnelle de fatigue et de raideur musculaire.

Riscos / Risques: Desarmonia prolongada pode causar fadiga e desconfortos localizados. Une disharmonie prolongée peut causer fatigue et inconforts localisés.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Praticar exercícios que promovam circulação e equilíbrio energético. Pratiquer des exercices qui favorisent la circulation et l'équilibre énergétique.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Potencializa a energia vital e melhora o equilíbrio energético. Amplifie l'énergie vitale et améliore l'équilibre énergétique. (8 semanas)

30. Batimentos do Coração e do Cérebro / Pulsations cœur et cerveau

Estado / État: Ritmo cardíaco e cerebral estáveis, com sinal leve de atenção para oxigenação. Rythme cardiaque et cérébral stables, avec un léger signe d'attention pour l'oxygénation.

Sintomas / Symptômes: Cansaço em atividades mais intensas e leve dificuldade de concentração. Fatigue lors d'activités plus intenses et légère difficulté de concentration.

Riscos / Risques: Deficiência de oxigenação pode afetar funções cognitivas e entrega circulatória. Un déficit d'oxygénation peut affecter les fonctions cognitives et la circulation.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Praticar exercícios respiratórios e manter boa hidratação. Pratiquer des exercices respiratoires et maintenir une bonne hydratation.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Melhora a energia celular e a circulação sanguínea periférica. Améliore l'énergie cellulaire et la circulation sanguine périphérique. (6 semanas)

31. Ondas Cerebrais / Ondes cérébrales

Estado / État: Atividade cerebral dentro do esperado, porém com necessidade de estímulos cognitivos. Activité cérébrale dans la norme, mais avec besoin de stimulations cognitives.

Sintomas / Symptômes: Leve distração e dificuldade em manter foco prolongado. Légère distraction et difficulté à maintenir l'attention prolongée.

Riscos / Risques: Falta de estímulo pode causar declínio cognitivo. Manque de stimulation pouvant entraîner un déclin cognitif.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Engajar atividades intelectuais e descanso adequado. Engager des activités intellectuelles et un repos adéquat.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Vitamin B Complex – Suporta funções cognitivas e energia cerebral. Soutient les fonctions cognitives et l'énergie cérébrale. (8 semanas)

32. Lipídios Sanguíneos / Lipides sanguins

Estado / État: Níveis de lipídios dentro do limite com recomendação para manutenção. Niveaux de lipides dans les limites avec recommandation de maintien.

Sintomas / Symptômes: Leve aumento nos triglicerídeos, necessitando atenção alimentar. Légère augmentation des triglycérides nécessitant une attention alimentaire.

Riscos / Risques: Desequilíbrios podem afetar circulação e saúde cardiovascular. Les déséquilibres peuvent affecter la circulation et la santé cardiovasculaire.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Manter dieta balanceada, evitar gorduras saturadas e praticar exercícios. Maintenir une alimentation équilibrée, éviter les graisses saturées et pratiquer de l'exercice.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Auxilia na regulação dos lipídios e proteção cardiovascular. Aide à la régulation des lipides et à la protection cardiovasculaire. (8 semanas)

33. Próstata / Prostate

Estado / État: Leve aumento da hiperplasia e sinais iniciais de calcificação. Légère augmentation de l'hyperplasie et signes initiaux de calcification.

Sintomas / Symptômes: Desconforto ao urinar e sensação de pressão pélvica. Inconfort lors de la miction et sensation de pression pelvienne.

Riscos / Risques: Possibilidade de agravamento sem cuidado e suporte adequado. Possibilité d'aggravation sans soins et soutien adéquats.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Evitar alimentos processados, ingerir líquidos e realizar acompanhamento médico. Éviter les aliments transformés, boire des liquides et suivre un suivi médical.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Ajuda a equilibrar a flora e oferece suporte imunológico local. Aide à équilibrer la flore et offre un soutien immunitaire local. (6 semanas)

34. Função Sexual Masculina / Fonction sexuelle masculine

Estado / État: Níveis hormonais equilibrados com bom desempenho funcional. Niveaux hormonaux équilibrés avec une bonne performance fonctionnelle.

Sintomas / Symptômes: Boa energia sexual e resposta adequada aos estímulos. Bonne énergie sexuelle et réponse adéquate aux stimuli.

Riscos / Risques: Manutenção necessária para evitar diminuição da função. Maintien nécessaire pour éviter la diminution de la fonction.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Manter hábitos saudáveis, alimentação equilibrada e exercícios regulares. Maintenir des habitudes saines, une alimentation équilibrée et un exercice régulier.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Suporta vitalidade e energia sexual masculina. Soutient la vitalité et l'énergie sexuelle masculine. (8 semanas)

35. Esperma e Sêmen / Sperme et sperme

Estado / État: Parâmetros dentro da normalidade com leve necessidade de suporte à motilidade. Paramètres dans la norme avec un léger besoin de soutien de la motilité.

Sintomas / Symptômes: Recuperação lenta da motilidade espermática após esforços. Récupération lente de la motilité spermatique après efforts.

Riscos / Risques: Motilidade reduzida pode dificultar fertilidade. Motilité réduite pouvant compliquer la fertilité.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Evitar estresse, manter dieta rica em antioxidantes e hidratação. Éviter le stress, maintenir un régime riche en antioxydants et une hydratation.

36. Hormônio Masculino / Hormone masculine

Estado / État: Níveis hormonais bem regulados com leve recomendação para fortalecimento. Niveaux hormonaux bien régulés avec une légère recommandation pour le renforcement.

Sintomas / Symptômes: Boa disposição geral e energia física adequada. Bonne disposition générale et énergie physique adéquate.

Riscos / Risques: Desequilíbrios podem afetar humor e função sexual. Les déséquilibres peuvent affecter l'humeur et la fonction sexuelle.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Adotar hábitos saudáveis e garantir sono adequado. Adopter des habitudes saines et garantir un sommeil adéquat.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Suporte para equilíbrio hormonal e melhora da vitalidade. Soutien pour l'équilibre hormonal et l'amélioration de la vitalité. (8 semanas)

37. Imunidade Humana / Immunité humaine

Estado / État: Resposta imunológica adequada com leve recomendação para reforço. Réponse immunitaire adéquate avec une légère recommandation de renforcement.

Sintomas / Symptômes: Boa resistência a infecções comuns. Bonne résistance aux infections courantes.

Riscos / Risques: Atenção para evitar quedas na imunidade em períodos críticos. Attention à éviter les chutes d'immunité lors de périodes critiques.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Alimentação rica em antioxidantes e prática de exercícios. Alimentation riche en antioxydants et pratique d'exercices.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Fortalece o sistema imunológico através da microbiota intestinal. Renforce le système immunitaire via la microbiote intestinale. (8 semanas)

38. Nível de Consciência Humana / Niveau de conscience humaine

Estado / État: Equilíbrio emocional estável com facilidade para adaptação. Équilibre émotionnel stable avec facilité d'adaptation.

Sintomas / Symptômes: Emoções positivas e capacidade adaptativa adequada. Émotions positives et capacité d'adaptation adéquate.

Riscos / Risques: Estresse não gerenciado pode afetar saúde emocional. Le stress non géré peut affecter la santé émotionnelle.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Praticar meditação, atividades sociais e autocuidado. Pratiquer la méditation, des activités sociales et l'autosoins.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Lactium – Auxilia no equilíbrio emocional e na diminuição do estresse. Aide à l'équilibre émotionnel et à la réduction du stress. (6 semanas)

39. Função Respiratória / Fonction respiratoire

Estado / État: Capacidade pulmonar com pequenas limitações que demandam exercícios respiratórios. Capacité pulmonaire avec petites limites nécessitant des exercices respiratoires.

Sintomas / Symptômes: Variações na respiração durante atividades de esforço. Variations respiratoires pendant les activités d'effort.

Riscos / Risques: Redução da função pode gerar desconfortos em esforço. La réduction de la fonction peut provoquer des inconforts lors d'efforts.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Exercícios de respiração e ambiente com ar renovado. Exercices de respiration et environnement à air renouvelé.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Spirulina – Suporte antioxidante e auxílio à função respiratória. Soutien antioxydant et aide à la fonction respiratoire. (6 semanas)

40. Fosfolípidos / Phospholipides

Estado / État: Níveis equilibrados, promovendo boa função celular e cerebral. Niveaux équilibrés, favorisant une bonne fonction cellulaire et cérébrale.

Sintomas / Symptômes: Energia celular adequada e funções cognitivas estáveis. Énergie cellulaire adéquate et fonctions cognitives stables.

Riscos / Risques: Deficiências podem afetar comunicação neurológica. Des carences peuvent affecter la communication neurologique.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Incluir na dieta alimentos ricos em lipídeos saudáveis. Inclure dans l'alimentation des aliments riches en lipides sains.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Contribui para a saúde cerebral e funcionalidade celular. Contribue à la santé cérébrale et à la fonctionnalité cellulaire. (8 semanas)

41. Ácidos Graxos / Acides gras

Estado / État: Composição saudável com necessidade de atenção ao equilíbrio essencial. Composition saine avec besoin d'attention à l'équilibre essentiel.

Sintomas / Symptômes: Sinais de fadiga leve e sensibilidade à inflamação. Signes de légère fatigue et sensibilité à l'inflammation.

Riscos / Risques: Desequilíbrios podem prejudicar metabolismo lipídico e inflamação. Les déséquilibres peuvent nuire au métabolisme lipidique et à l'inflammation.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Dieta rica em fontes naturais de ômega-3 e controle de gorduras saturadas. Régime riche en sources naturelles d'oméga-3 et contrôle des graisses saturées.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Auxilia na regulação do metabolismo dos ácidos graxos essenciais. Aide à réguler le métabolisme des acides gras essentiels. (8 semanas)

42. Sistema Endócrino / Système endocrinien

Estado / État: Hormônios em níveis razoáveis com leve sugestão para equilíbrio. Hormones à des niveaux raisonnables avec une légère suggestion d'équilibre.

Sintomas / Symptômes: Energia e humor estáveis, com necessidade de monitoramento ocasional. Énergie et humeur stables, avec besoin de surveillance occasionnelle.

Riscos / Risques: Flutuações hormonais podem impactar bem-estar geral. Les fluctuations hormonales peuvent impacter le bien-être général.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Rotina estruturada com atenção à alimentação e descanso. Routine structurée avec attention à l'alimentation et au repos.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Estabiliza funções hormonais e auxilia na energia equilibrada. Stabilise les fonctions hormonales et aide à une énergie équilibrée. (8 semanas)

43. Sistema Imunológico / Système immunitaire

Estado / État: Resposta imunológica eficiente, com recomendação para apoio contínuo. Réponse immunitaire efficace, avec recommandation pour un soutien continu.

Sintomas / Symptômes: Poucas susceptibilidades a doenças comuns. Peu de susceptibilités aux maladies courantes.

Riscos / Risques: Queda no suporte pode aumentar riscos de infecções. Une baisse de soutien peut augmenter les risques d'infections.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Dieta equilibrada, sono adequado e exercícios regulares. Régime équilibré, sommeil adéquat et exercice régulier.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Melhora a saúde intestinal, base para uma imunidade forte. Améliore la santé intestinale, base d'une forte immunité. (8 semanas)

44. Tireoide / Thyroïde

Estado / État: Função tireoidiana normal com leve recomendação para monitoramento. Fonction thyroïdienne normale avec une légère recommandation pour la surveillance.

Sintomas / Symptômes: Regulação energética e metabólica adequada. Régulation énergétique et métabolique adéquate.

Riscos / Risques: Alterações podem afetar metabolismo geral e temperatura corporal. Des altérations peuvent affecter le métabolisme général et la température corporelle.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Incluir alimentos com iodo natural e manter rotina de exercícios. Inclure des aliments naturels en iode et maintenir une routine d'exercice.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Spirulina – Oferece nutrientes que apoiam função tireoidiana equilibrada. Offre des nutriments soutenant une fonction thyroïdienne équilibrée. (6 semanas)

45. Toxinas Humanas / Toxines humaines

Estado / État: Presença de toxinas dentro do esperado, recomendação para desintoxicação suave. Présence de toxines dans la norme, recommandation de détoxication douce.

Sintomas / Symptômes: Leve cansaço e desconfortos sistêmicos ocasionais. Fatigue légère et inconforts systémiques occasionnels.

Riscos / Risques: Acúmulo pode levar a fadiga e fraqueza prolongadas. L'accumulation peut entraîner fatigue et faiblesse prolongées.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Ingerir alimentos detoxificantes e evitar exposição prolongada. Consommer des aliments détoxifiants et éviter l'exposition prolongée.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Suporta processos naturais de eliminação de toxinas. Soutient les processus naturels d'élimination des toxines. (6 semanas)

46. Metais Pesados / Métaux lourds

Estado / État: Indicadores mostram necessidade para redução e suporte detox. Indicateurs montrent un besoin de réduction et de soutien détox.

Sintomas / Symptômes: Sensação de fadiga e possível desconforto neurológico. Sensation de fatigue et inconfort neurologique possible.

Riscos / Risques: Exposição prolongada pode afetar órgãos vitais. L'exposition prolongée peut affecter les organes vitaux.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Evitar agentes contaminantes e apoiar detoxificação. Éviter les agents contaminants et soutenir la détoxication.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Spirulina – Ajuda a remover metais pesados do organismo. Aide à éliminer les métaux lourds de l'organisme. (8 semanas)

47. Qualidade Física Básica / Qualité physique de base

Estado / État: Boa resistência com níveis satisfatórios de energia. Bonne résistance avec des niveaux d'énergie satisfaisants.

Sintomas / Symptômes: Resposta rápida a estímulos e boa capacidade de recuperação. Réponse rapide aux stimuli et bonne capacité de récupération.

Riscos / Risques: Sedentarismo pode comprometer essa condição. Le sédentarisme peut compromettre cette condition.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Manter rotina de exercícios e alimentação balanceada. Maintenir une routine d'exercice et une alimentation équilibrée.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Impulsiona a energia física e melhora a resistência. Stimule l'énergie physique et améliore la résistance. (8 semanas)

48. Alergias / Allergies

Estado / État: Leve a moderada sensibilidade com tendência a reações a múltiplos agentes. Sensibilité légère à modérée avec tendance aux réactions à multiples agents.

Sintomas / Symptômes: Irritação cutânea leve e pequenos episódios alérgicos. Irritations cutanées légères et petits épisodes allergiques.

Riscos / Risques: Exposição constante pode agravar sintomas. L'exposition constante peut aggraver les symptômes.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Evitar exposição aos alérgenos conhecidos e fortalecer o sistema imunológico. Éviter l'exposition aux allergènes connus et renforcer le système immunitaire.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Modula a resposta imune e ajuda a controlar inflamações. Module la réponse immunitaire et aide à contrôler l'inflammation. (8 semanas)

49. Obesidade / Obésité

Estado / État: Percentual de gordura elevado indicando necessidade de intervenção nutricional. Pourcentage élevé de graisse indiquant un besoin d'intervention nutritionnelle.

Sintomas / Symptômes: Cansaço fácil e baixa disposição para exercício. Fatigue facile et faible disposition à l'exercice.

Riscos / Risques: Risco aumentado para doenças metabólicas e cardiovasculares. Risque accru de maladies métaboliques et cardiovasculaires.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Reduzir calorias e praticar atividade física regular. Réduire les calories et pratiquer une activité physique régulière.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Auxilia no controle do metabolismo lipídico. Aide au contrôle du métabolisme lipidique. (8 semanas)
  • Atomy Psyllium Husk – Contribui para a sensação de saciedade e boa função intestinal. Contribue à la sensation de satiété et à une bonne fonction intestinale. (6 semanas)

50. Pele / Peau

Estado / État: Hidratação e elasticidade da pele comprometidas com sinais de envelhecimento precoce. Hydratation et élasticité de la peau compromises avec signes de vieillissement prématuré.

Sintomas / Symptômes: Pele seca, rugas iniciais e sensibilidade aumentada. Peau sèche, rides initiales et sensibilité accrue.

Riscos / Risques: Desequilíbrios podem acelerar danos cutâneos. Les déséquilibres peuvent accélérer les dommages cutanés.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Manter hidratação intensiva e evitar exposição ao sol sem proteção. Maintenir une hydratation intensive et éviter l'exposition solaire sans protection.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Promove hidratação profunda e restauração da pele. Favorise l'hydratation profonde et la restauration de la peau. (8 semanas)
  • Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – Protege contra os efeitos nocivos da radiação UV. Protège contre les effets nocifs des rayons UV. (Uso diário)

51. Olhos / Yeux

Estado / État: Níveis ótimos de saúde ocular, porém recomendações para proteção contínua. Niveaux optimaux de santé oculaire, mais recommandations pour une protection continue.

Sintomas / Symptômes: Fadiga ocular leve após exposição prolongada às telas. Fatigue oculaire légère après une exposition prolongée aux écrans.

Riscos / Risques: Estresse contínuo pode levar a sintomas mais severos. Un stress continu peut entraîner des symptômes plus sévères.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Aplicar pausas regulares para descanso e manter hidratação ocular. Faire des pauses régulières pour le repos et maintenir une hydratation oculaire.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Lutein – Protege a retina e reduz fadiga ocular. Protège la rétine et réduit la fatigue oculaire. (6 semanas)
  • Atomy Marine Göz Bandı – Proporciona conforto e hidratação à área ocular. Apporte confort et hydratation à la région oculaire. (Uso diário)

52. Colágeno / Collagène

Estado / État: Níveis reduzidos, especialmente nas áreas cutâneas e musculares. Niveaux réduits, en particulier dans les zones cutanées et musculaires.

Sintomas / Symptômes: Pele menos firme, cabelos frágeis e início de desconfortos articulares. Peau moins ferme, cheveux fragiles et début d'inconfort articulaire.

Riscos / Risques: Perda de estrutura pode acelerar o envelhecimento e fragilidade. La perte de structure peut accélérer le vieillissement et la fragilité.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Suplementar colágeno e vitaminas antioxidantes essenciais. Compléter en collagène et vitamines antioxydantes essentielles.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Estimula a produção de colágeno e melhora elasticidade. Stimule la production de collagène et améliore l'élasticité. (8 semanas)

53. Meridianos e Colaterais / Méridiens et collatéraux

Estado / État: Fluxo energético equilibrado com leve indicação para práticas de relaxamento. Flux énergétique équilibré avec légère indication pour des pratiques de relaxation.

Sintomas / Symptômes: Relaxamento muscular dificultado em algumas áreas. Difficulté de relaxation musculaire dans certaines zones.

Riscos / Risques: Tensão prolongada pode levar a desconfortos físicos. Tension prolongée pouvant entraîner des inconforts physiques.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Incluir práticas de alongamento e meditação no dia a dia. Inclure des pratiques d'étirement et de méditation au quotidien.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Melhora a circulação de energia e promove o relaxamento. Améliore la circulation de l'énergie et favorise la relaxation. (6 semanas)

54. Batimentos do Coração e do Cérebro / Pulsations cœur et cerveau

Estado / État: Ritmo cardíaco estável e bom suporte cerebral, com recomendação para manutenção. Rythme cardiaque stable et bon soutien cérébral, avec recommandation de maintien.

Sintomas / Symptômes: Boa oxigenação, mas atenção para manter esse equilíbrio. Bonne oxygénation, mais attention à maintenir cet équilibre.

Riscos / Risques: Perda de oxigenação adequada pode prejudicar funções cognitivas. Perte d'oxygénation adéquate pouvant nuire aux fonctions cognitives.

Recomendações de estilo de vida / Recommandations de mode de vie: Estímulos mentais e exercícios cardiovasculares regulares. Stimuli mentaux et exercices cardiovasculaires réguliers.

Recomendações de produtos / Recommandations de produits:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Apoia energia celular e melhora fluxo sanguíneo. Soutient l'énergie cellulaire et améliore le flux sanguin. (8 semanas)

Declaração de responsabilidade médica / Déclaration de responsabilité médicale