Kişisel Wellness Raporu
TR · 19.12.2025 08:06

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: baris
Yaş: 38
Cinsiyet: Erkek
Boy: 178 cm
Kilo: 94 kg
Test Tarihi: 3.12.2025

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Fazla Kilolu
Form Puanı: 58,4 / 100
Oran: 26,6%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1985 kcal/gün

Vücut yağ oranı %26,6 olarak ölçülmüş olup, erkekler için normal sınırın üstünde ve obezitenin başlangıcına işaret etmektedir. Bu durum, metabolik dengeyi olumsuz yönde etkileyebilir ve bazı sağlık parametrelerinde dikkat edilmesi gereken eğilimler oluşturabilir. Vücut kitle indeksi (BMI) 29,7 kg/m² olup, ideal kiloya yaklaşmak için yağ azaltımı faydalı olacaktır.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Genel wellness analizi sonucunda, kardiyovasküler sistemde miyokardiyal kan ihtiyacı, strok hacmi ve koroner perfüzyon basıncı gibi parametrelerde bazı dengelenme gereksinimleri gözlemlenebilir. Sindirim sistemi fonksiyonları, özellikle gastrik peristalsis ve emilim yeteneklerinde azalma eğilimi mevcuttur. Kalın bağırsak su ve elektrolit emilim fonksiyonlarında da dikkat edilmesi gereken alanlar bulunmaktadır. Karaciğer yağ içeriği hafif artmış olup, karaciğer fonksiyonlarını destekleyecek adımlar önerilmektedir. Böbrek fonksiyonlarından ürik asit indeksi yüksek ölçülmüş, böbrek sağlığının korunması için yaşam tarzı optimize edilmelidir. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi kemik hastalığı ve romatizma katsayısı artmış olup, kemik ve eklem sağlığının izlenmesi önerilir. Eser element analizinde çinko ve potasyum seviyeleri azalmış, optimal fonksiyon için destek gerekebilir. Vitamin B3, triptofan ve treonin gibi amino asit seviyelerinde düşüşler izlenmekte, neurolojik ve bağışıklık fonksiyonlarına yansıması olabilir. Arakidonik asit gibi esansiyel yağ asitleri seviyeleri düşük olup, iltihaplanma ve doku esnekliği açısından önemlidir. Elektromanyetik radyasyon ve ağır metal düzeylerinde (kurşun ve arsenik) artışlar mevcut, detoksifikasyon ve koruyucu önlemler faydalı olacaktır. Obezite analizinde kahverengi yağ dokusu ve trigliserit içeriği yükselmiş, metabolik denge için dikkat önerilir. Cilt nemi ve melanin seviyelerinde dengesizlikler, cilt sağlığını destekleyici uygulamalar talep etmektedir. Kollajen metabolizması yağ metabolizması ile ilişkili azalma göstermektedir. Tüm bu sistemlerde dengeli bir yaklaşım ile yaşam düzenlemesi ve destekleyici ürün kullanımı sağlıklı durumu optimize edecektir.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Miyokardiyal kan ihtiyacı, strok hacmi ve koroner perfüzyon basıncı artışı gibi değerler, kalp ve beyin damarlarında fonksiyonel bazı dengesizlik ve yüklenme eğilimlerine işaret etmektedir.
  • Gastrointestinal Fonksiyonlar – Mide peristalsisi ve emilim kabiliyeti ile ince bağırsak fonksiyonlarında azalma, sindirim ve besin emiliminde zorlukları ve dolaylı metabolik dengesizlikleri işaret edebilir.
  • Kalın Bağırsak Fonksiyonu – Kolon emilim katsayısının düşük olması, özellikle su ve elektrolit dengesinin ve bağırsak mikrobiyotası sağlığının desteklenmesine ihtiyaç duyulduğunu gösterir.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriğindeki hafif artış ve enerji üretim fonksiyonundaki zayıflama, karaciğer metabolizmasını destekleyecek önlemler gerektirebilir.
  • Böbrek Fonksiyonu – Ürik asit ve kan üre nitrojeni indekslerindeki yüksek değerler, böbreklerin atık maddeleri süzme fonksiyonunda zorlanma işaretleri olabilir.
  • eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı – Romatizma katsayısında ciddi artış, eklem iltihabı ve kemik üzerindeki olası streslerin değerlendirilmesi gerektiğini gösterir.
  • Eser Elementler – Çinko ve potasyum seviyelerindeki düşüşler, bağışıklık fonksiyonu, sinir iletimi ve hücresel metabolizmada destek ihtiyacını gösterir.
  • Vitaminler – Vitamin B3 eksikliği, enerji metabolizması ve sinir fonksiyonlarının olumsuz etkilenmesine neden olabilir.
  • Amino Asitler – Triptofan ve treonin seviyelerinin düşüklüğü, nörolojik fonksiyonlar, bağışıklık ve kas yapısında iyileştirme ihtiyacına işaret eder.
  • İnsan Toksini ve Ağır Metaller – Özellikle elektromanyetik radyasyon maruziyeti ve kurşun ile arsenik gibi ağır metallerin düzeyindeki artışlar, vücut detoksifikasyon mekanizmalarının desteklenmesini gerekli kılmaktadır.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Temel Metabolizmanın ve Sindirimin Desteklenmesi
    Bu hafta sindirim sisteminizin desteklenmesi önceliklidir. Yavaş ve iyi çiğneme alışkanlığı kazanın, yeterli su tüketimi sağlayın. Düzenli egzersizlerle metabolizmanızı canlandırın ve işlenmiş gıdalardan kaçının.
    Ürün Kullanımı Atomy Psyllium Husk ile bağırsak hareketlerini düzenleyin ve Atomy Vitamin B Complex ile enerji metabolizmanızı destekleyin.
  • 2. Ürün Kullanımı – Detoksifikasyon ve Bağışıklığın Güçlendirilmesi
    Karaciğer ve bağışıklık sistemine odaklanın. Alkol, işlenmiş gıdalar ve toksinlerden uzak kalmaya dikkat edin. Günlük yaşamda kısa yürüyüşler ve nefes egzersizleri ile stres yönetimini hedefleyin.
    Ürün Kullanımı Atomy Rhodiola Milk Thistle ve Atomy Spirulina kullanarak karaciğer fonksiyonunuzu ve bağışıklığınızı destekleyin.
  • 3. Ürün Kullanımı – Kardiyovasküler Sağlık ve Enerji Desteği
    Kalbinize ve dolaşım sisteminize önem verin. Tüz ve doymuş yağ tüketiminizi azaltın. Yürüyüş veya bisiklet gibi hafif egzersizlerle kan dolaşımını artırın.
    Ürün Kullanımı Atomy Vegetable Algae Omega 3 ve Atomy Coenzim Q10 ile kalp ve damar sağlığınıza destek sağlayın.
  • 4. Ürün Kullanımı – Zihinsel Dinçlik ve Göz Sağlığı
    Daha fazla uyku düzeni ve kaliteli dinlenmeyle zihinsel gücünüzü artırın. Ekran sürenizi azaltıp dinlenmeye zaman ayırın. Gözlerinizi koruyun ve göz sağlığına dikkat edin.
    Ürün Kullanımı Atomy Lutein kullanarak göz sağlığınızı destekleyin ve Atomy Noni Pouch ile antioksidan koruma sağlayın.

Genel Ürün Önerileri

  • Atomy Spirulina – Bağışıklık sistemini destekleyerek vücudun doğal koruma mekanizmalarını güçlendirir ve enerji metabolizmasını artırır. (8 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Esansiyel yağ asitleri desteği sağlar, kalp-damar sağlığını korumaya yardımcı olur ve inflamasyonu azaltıcı etkisi olabilir. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolik süreçleri destekler, sinir sisteminin fonksiyonlarını iyileştirir ve enerji seviyelerinin yükselmesine yardımcı olur. (4 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur, kolon sağlığını destekler ve bağırsak hareketlerini optimize eder. (4 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer detoksifikasyonunu destekler ve vücudun toksinlerle başa çıkma kapasitesini artırır. (8 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Antioksidan desteği sağlar ve serbest radikallerin neden olduğu olumsuz etkileri azaltmaya yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Lutein – Göz sağlığını destekler ve görsel yorgunluğun azaltılmasına katkıda bulunur. (8 hafta)

Kanallar & Kollateraller

Durum: Meridyen analizleri, özellikle EL Tai Yin Akciğer ve Yangming Kalın Bağırsak Meridyenlerinde hafif dengesizlikler olduğunu göstermektedir. Bazı meridyenlerde normal aralığın altında aktivite gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Bu durum sindirim ve solunum sistemi hassasiyetini artırabilir, yorgunluk ve sindirim sorunları gibi belirtiler olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Meridyen dengesizlikleri uzun süredir devam ederse, vücut fonksiyonlarında yavaşlamalar ve enerji dağılımında bozulmalar olabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli dinlenme ve düzenli egzersizlerle enerji akışını destekleyin. Mevsimsel yiyecekler ve hafif masajlar faydalı olabilir.

Detaylı Açıklama: Meridyenler vücut enerjisinin dolaşım yollarıdır ve bu yolların dengesi, genel sağlığın korunmasında büyük rol oynar. Analiz edilen meridyenlerdeki hafif anormallikler, vücut sistemlerindeki bazı dengesizliklerin enerji akışına yansımasıdır ve bu durum yaşam tarzı değişiklikleri ve ürün destekleri ile iyileştirilebilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Vücut enerjisinin dengelenmesini destekler ve meridyen enerji akışını artırır. (4 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Bilincin bazı duygusal ve zihinsel parametrelerinde orta derecede anormallikler gözlemlenmiştir. Özellikle korku, yas, ilgisizlik gibi duygu skorlarında yükselmeler mevcuttur.

Belirtiler: Bu tür duygular iş yaşamı ve sosyal hayatı etkileyebilir, konsantrasyon ve odağında zorluk yaratabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli olumsuz duygu durumları, yaşam kalitesini düşürebilir ve genel ruh sağlığında olumsuz etkiler oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Pozitif duygulara odaklanmak, meditasyon ve nefes egzersizleri yapmak faydalıdır. Aile ve sosyal desteklerin artırılması önemlidir.

Detaylı Açıklama: İnsan bilinci, duygu ve düşüncelerin kompleks bir birleşimidir. Orta derecede olumsuz farklar, bilinç ve duygusal iyileşme için üzerinde çalışılması gereken alanlardır. Bu süreçte yaşam kalitesini artıracak içsel ve sosyal destek programları uygulanabilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lactium – Stres tepkilerini azaltmaya yardımcı olur ve zihinsel rahatlamayı destekler. (4 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Dolaşım Sistemi ve Beyin Kan Akışı

Durum: Kalp ve beyin bölgelerinde kan akışında bazı değişiklikler gözlemlenebilir.

Belirtiler: Zaman zaman baş dönmesi, nefes darlığı ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dolaşım yavaşlığı, beyin dokusunda oksijen azlığına ve kalp kaslarının ekstra çalışmasına işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Tuz ve işlenmiş gıdalardan uzak durun, düzenli yürüyüş yaparak damar sağlığınızı destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Omega 3 yağ asitleri damar sağlığının desteklenmesine katkı sağlar ve kan dolaşımını düzenleyebilir. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Bitkisel desteği ile kalp ve karaciğer fonksiyonlarına yardımcı olabilir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan özellikleri ile dolaşım sistemine destek olabilir. (8 hafta)

2. Sindirim Sistemi Performansı

Durum: Mide ve bağırsak hareketlerinde azalma olabilir, besin emiliminde hafif zorluk gözlenebilir.

Belirtiler: Şişkinlik, hafif hazımsızlık ve yemek sonrası rahatsızlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yetersiz sindirim işlevleri besinlerin tam emilmesini zorlaştırabilir ve enerji düşüklüğüne yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Yavaş yemek yemek, lifli gıdalar tüketmek ve bol su içmek faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak dengesini destekler ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Bağırsak hareketlerini artırarak sindirimi destekler. (4 hafta)

3. Kalın Bağırsak İşlevleri

Durum: Kolonda su emiliminde azalma ve peristaltik hareketlerde yavaşlama olabilir.

Belirtiler: Kabızlık ve ara sıra karın rahatsızlığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağırsak hareketlerinde yavaşlama, toksinlerin ve atıkların birikimine zemin hazırlayabilir.

Yaşam Önerileri: Lifli besinler tüketilmeli, gün içinde hareket artırılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Psyllium Husk – Kolon hareketlerini artırarak düzenli bağırsak fonksiyonlarına katkı sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını destekleyerek sağlıklı bağırsak ortamının devamını sağlar. (8 hafta)

4. Karaciğer Aktivitesi

Durum: Karaciğerde yağ düzenlenmesinde hafif bozukluk ve enerji üretiminde düşüklük olabilir.

Belirtiler: Halsizlik, yorgunluk ve sindirim problemleri yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek karaciğer yağ oranı uzun dönemde karaciğer fonksiyonlarını zorlayabilir.

Yaşam Önerileri: Alkol tüketimini azaltın, sağlıklı beslenmeye ve düzenli egzersize önem verin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğeri destekleyerek detoksifikasyon süreçlerini hızlandırır. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Karaciğer sağlığını desteklemek üzere sindirim ve immünitenin dengelenmesine katkı sağlar. (6 hafta)

5. Safra Kesesi Fonksiyonu

Durum: Safra üretimi ve deşarjında hafif düzensizlik gözlemlenebilir.

Belirtiler: Sindirim sonrası hafif rahatsızlık ve ara ara karın ağrısı hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Safra akışındaki yavaşlama, besinlerin emilimini ve sindirim konforunu etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli öğünler, yağ tüketimini kontrol altına alma ve bol su içme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Safra akışını düzenlemeye ve safra kesesi sağlığını desteklemeye yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Sindirim sistemine destek vererek safra fonksiyonlarını destekleyebilir. (4 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemi sağlığını iyileştirerek genel safra kesesi fonksiyonuna katkı sağlar. (8 hafta)

6. Pankreas İşlevselliği

Durum: İnsülin ve diğer hormon salgılarında hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Zaman zaman enerji düşüklüğü ve kan şekeri dengesinde küçük oynamalar yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Pankreas salgı düzeninde sapmalar, kan şekeri seviyelerinde dalgalanmalara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli beslenme, şeker ve işlenmiş gıdaların azaltılması önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Pankreasın enerji metabolizmasını destekler ve enerji üretimini düzenler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Pankreas fonksiyonlarında dengeyi destekleyen antioksidanlar içerir. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini destekleyerek pankreas sağlığını olumlu etkiler. (6 hafta)

7. Böbrek Performansı

Durum: Atık maddelerin süzülme kapasitesinde hafif azalma işaret edilebilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk, bacaklarda şişlik ve idrarda değişiklik gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Urik asit ve protein atılımındaki artış, böbrek fonksiyonlarında hassasiyete işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketimi, tuz ve protein alımının dengelenmesi önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Noni Pouch – Böbrek fonksiyonlarını destekleyici antioksidan özelliği bulunmaktadır. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Böbrek sağlığını desteklemek için toksin atılımını kolaylaştırabilir. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığını düzenleyerek böbrek üzerindeki yükü azaltabilir. (6 hafta)

8. Solunum Sistemi

Durum: Akciğer kapasitesi ve hava akımında hafif düşüş görülebilir.

Belirtiler: Nefes alırken zorlanma, hafif öksürük ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hava yolu direncinde artış, solunum fonksiyonlarının zayıflamasına yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava ortamlarında bulunmak, sigaradan uzak durmak ve düzenli egzersiz yapmak faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Solunum sisteminin sağlığını destekleyen antiinflamatuar bileşenler içerir. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini güçlendirerek solunum yolunu enfeksiyonlara karşı destekler. (6 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Akciğer fonksiyonlarına yardımcı olan doğal bileşenler sağlar. (4 hafta)

9. Sinir Sistemi ve Beyin

Durum: Beyin dokusuna kan temini ve sinir fonksiyonlarında hafif azalma olabilir.

Belirtiler: Unutkanlık, konsantrasyon güçlüğü ve hafif baş ağrıları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Serebral kan akışı bozuklukları bilişsel fonksiyonların düşmesine işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel aktiviteler yapmak, stresten uzak durmak ve düzenli uyku önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Beyin ve göz sağlığını koruyarak sinir hücrelerinin desteklenmesine yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Sinir sistemi üzerinde dengeleyici ve stres azaltıcı etkileri olabilir. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir hücrelerinin fonksiyonlarını destekleyen B vitaminleri içerir. (6 hafta)

10. Kemik Sağlığı

Durum: Kemik mineral yoğunluğunda ve yapısal kalitede hafif azalma olabilir.

Belirtiler: Eklemlerde hafif ağrı, kemiklerde hassasiyet ve zaman zaman sertlik hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik yoğunluğunda azalma, kırılganlığa ve hareket kısıtlılığına neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin beslenin, düzenli hafif egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Kemik yapısını destekleyen mineraller ve vitamini içerir. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Kemik metabolizmasına katkı sağlayan B vitaminleri sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Antioksidan etkilerle kemik hücrelerinin korunmasına destek olur. (6 hafta)

11. Kemik Mineral Yoğunluğu Analizi

Durum: Kemikte mineral yoğunluğu standartın hafif altında olabilir.

Belirtiler: Kemiklerde hassasiyet ve zaman zaman ağrı gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mineral eksikliği kemik dayanıklılığında azalma eğilimi gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli kalsiyum alımı ve güneş ışığı ile D vitamini sağlamaya özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Mineral metabolizmasını düzenleyerek kemik sağlığını destekler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Kemiklerin mineral yoğunluğunu artırmaya yardımcı olabilir. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Kemik hücrelerindeki oksidatif stresi azaltarak destek sağlar. (6 hafta)

12. Eklem ve Kemik Destek Sistemi

Durum: Kıkırdak ve eklem çevresinde yapılandırmada hafif değişimler olabilir.

Belirtiler: Eklem sertliği ve zaman zaman hafif ağrı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kıkırdak sağlığında azalma, hareket esnekliğinde düşüş gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli esneme egzersizleri yapın ve iltihaplanmayı azaltan besinleri tercih edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Anti-inflamatuar özellikleri ile eklem sağlığını destekler. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir ve kas sistemini destekleyerek eklemlerin fonksiyonunu iyileştirir. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Eklem ağrılarını hafifletebilir ve iyileşmeye yardımcı olabilir. (6 hafta)

13. Kan Şekeri Kontrolü

Durum: Kan şekeri değerlerinde hafif dalgalanmalar gözlemlenebilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları, hafif yorgunluk ve konsantrasyon sorunları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengeli olmayan kan şekeri, uzun dönemde metabolik dengesizliklere yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli ve dengeli beslenin, şekerli gıdalardan kaçının ve egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimini düzenleyerek glukoz metabolizmasına destek olur. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Kan şekeri dengesinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığını destekleyerek kan şekeri dengesine olumlu katkı sağlar. (6 hafta)

14. Eser Mineral Düzeyleri

Durum: Bazı temel minerallerin seviyelerinde hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Halsizlik, cilt ve tırnak değişiklikleri yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mineral dengesizliği bağışıklık sisteminde zayıflamaya ve enerji düşüklüğüne işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Çeşitli mineraller içeren dengeli beslenmeye önem verin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Zengin mineral içeriği ile vücudun ihtiyaçlarını destekler. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Mineral emilimini destekleyerek enerji seviyelerini artırır. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemi sağlığını destekleyerek mineral emilimini artırabilir. (6 hafta)

15. Vitamin Düzeyleri

Durum: Bazı vitaminlerin seviyeleri normalin altında olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk, cilt sorunları ve bağışıklık zayıflığı hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksiklikleri genel sağlık ve metabolik dengede bozulmalara sebep olabilir.

Yaşam Önerileri: Renkli sebzeler, meyveler ve tam tahıllar tüketin, yeterli güneş ışığı alın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Color Food Vitamin C – C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir ve kolajen üretimini destekler. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir ve enerji metabolizmasını destekleyen B vitaminleri içerir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vitamin ve mineral içeriğiyle genel sağlık desteği sağlar. (8 hafta)

16. Amino Asit Dengesi

Durum: Bazı temel amino asitlerin seviyelerinde düşüş olabilir.

Belirtiler: Kas güçsüzlüğü, yorgunluk ve konsantrasyon azalması yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Amino asit eksiklikleri, protein sentezinde yavaşlama ve doku yenilenmesinde azalmaya işaret eder.

Yaşam Önerileri: Yüksek kaliteli proteinler tüketin ve amino asit desteklerini değerlendirin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Zengin amino asit profiliyle vücudun protein ihtiyacını karşılamaya yardımcıdır. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Amino asit metabolizmasını destekleyerek enerji üretimini artırır. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim ve emilim süreçlerine yardımcı olarak amino asit dengesini iyileştirir. (6 hafta)

17. Koenzim ve Hücresel Destek

Durum: Koenzim seviyelerinde hafif azalma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve hızlı yorulma hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Koenzim eksiklikleri hücre enerji metabolizmasında yavaşlamaya neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli beslenme ve koenzim destek ürünleri ile hücresel fonksiyonları destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Hücre metabolizmasını destekleyen doğal koenzim içerir. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – B vitaminleri hücre için enerji üretim süreçlerini destekler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vitamin ve mineraller ile enerji seviyelerini artırmaya destek olur. (8 hafta)

18. Endokrin Sistem İşlevselliği

Durum: Hormon salgılarında bazı dengesizlikler görülebilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, hormonal dalgalanma ve hafif stres belirtileri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Endokrin sistemin zayıf dengesi çeşitli metabolik ve ruhsal durumlara katkı sağlayabilir.

Yaşam Önerileri: Stresi azaltıcı aktiviteler yapın, dengeli beslenin ve uyku düzenine dikkat edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Endokrin fonksiyonları destekleyip enerji ve dayanıklılığı artırır. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stres dengeleme ve hormonal fonksiyonları destekleme potansiyeline sahiptir. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormon sentezinde rol oynayan B vitaminleri içerir. (6 hafta)

19. Yağ Asidi Profili ve Metabolizma

Durum: Yağ asidi dengesinde bazı dengesizlikler olabilir.

Belirtiler: Cilt kuruluğu, hafif yorgunluk ve metabolik yavaşlama gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düzensiz yağ asidi metabolizması kalp ve sindirim sistemi fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağlar tüketin, işlenmiş yağlardan kaçının ve düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Esansiyel yağ asidleri sağlıklı yağ metabolizmasını destekler. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan içeriği ile yağ asidi dengesi ve metabolizmasına destek olur. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Yağ metabolizmasında düzenleyici rol oynayabilir. (6 hafta)

20. Endokrin Düzenleme

Durum: Hormonal dengede hafif değişiklikler olabilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları, hafif duygu iniş çıkışları ve yorgunluk olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun süreli dengesizlik metabolik fonksiyonlarda genel yavaşlamaya neden olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku ve stres yönetimi yaparak hormonların dengelenmesine yardımcı olun.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Endokrin aktiviteyi dengeleyip genel vücut enerjisini artırır. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormon üretimi için gereken vitamin desteğini sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vücut direncini artırarak hormonal sağlığı destekleyebilir. (8 hafta)

21. Bağışıklık Fonksiyonu

Durum: Bağışıklık sisteminde hafif zayıflama olabilir.

Belirtiler: Sık hastalanma eğilimi ve yorgunluk gözlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık direncindeki düşüş enfeksiyonlara karşı hassasiyeti artırabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve hijyen alışkanlıkları önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını destekleyerek bağışıklık sistemini güçlendirir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidanları ile bağışıklık sistemine destek sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Color Food Vitamin C – C vitamini bağışıklık savunmasını artırarak hastalıklara karşı korur. (6 hafta)

22. Tiroid Durumu

Durum: Tiroid hormonlarında hafif dengesizlik olabilir.

Belirtiler: Enerji seviyesinde düşüş ve metabolik yavaşlama yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Tiroidin yetersiz çalışması genel metabolik aktiviteyi etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve iyot açısından dengeli beslenme faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Tiroid fonksiyonlarını destekleyen çeşitli mineraller içerir. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Tiroid hormonlarının sentezinde rol alan B vitaminleri sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stresi azaltarak tiroid sağlığını dolaylı destekler. (6 hafta)

23. Toksin Seviyesi

Durum: Çevresel toksinlere bağlı hafif artışlar olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk, hafif baş ağrısı ve ciltte hassasiyet olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Artan toksin yükü genel enerji ve organ fonksiyonlarını düşürebilir.

Yaşam Önerileri: Organik gıdalar tercih edin, toksin atıcı egzersizler yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Toksinlerin vücuttan atılımına yardımcı antioksidanlar içerir. (8 hafta)
  • Atomy Color Food Vitamin C – Antioksidan gücü ile toksin etkilerini azaltabilir. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer detoksifikasyonunu destekler ve toksin etkilerini hafifletebilir. (6 hafta)

24. Ağır Metal Maruziyeti

Durum: Kurşun ve arsenik gibi ağır metal birikiminde artış olabilir.

Belirtiler: Halsizlik, baş ağrısı ve hafif konsantrasyon sorunları olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek ağır metal düzeyleri sinir sistemi ve organ fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Ağır metal maruziyetinden kaçının, detoksifiye edici beslenme yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Vücudu ağır metallerden arındırmaya yardımcı olabilir. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer detoksuna destek vererek metal yükünü azaltabilir. (6 hafta)
  • Atomy Color Food Vitamin C – Antioksidan etkisiyle organ korumasını artırır. (6 hafta)

25. Fiziksel Dayanıklılık ve Enerji

Durum: Zihinsel ve fiziksel enerjide hafif düşüş olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk ve düşük konsantrasyon görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji seviyesindeki düşüş, günlük aktivitelerde performans azalmasına yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli uyku, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Fiziksel ve zihinsel dayanıklılığı artırmaya yardımcıdır. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stresle mücadelede ve enerji artışında destek olur. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını hızlandırarak yorgunluğu azaltır. (6 hafta)

26. Alerjik Tepkiler

Durum: Bazı alerjenlere karşı hassasiyet yüksek olabilir.

Belirtiler: Kaşıntı, burun akıntısı ve gözlerde sulanma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik reaksiyonlar yaşam kalitesini düşürebilir ve kronik problemlere yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden kaçının, bağışıklığı güçlendirmeye odaklanın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini güçlendirerek alerjik tepkileri azaltabilir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Anti-enflamatuar etkisiyle alerji semptomlarını hafifletebilir. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Bağışıklık ve sinir sistemi desteği sağlar. (6 hafta)

27. Vücut Ağırlığı ve Yağ Oranı

Durum: Vücut yağ oranında ve metabolik dengesinde artış gözlemlenebilir.

Belirtiler: Yorgunluk, hareket zorluğu ve kilo artışı olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek vücut yağı metabolik ve kardiyovasküler sağlığı olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Kalori alımını kontrol edin, düzenli fiziksel aktivite yapın ve sağlıklı beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Psyllium Husk – Tokluk hissini artırarak aşırı yemeyi önlemeye yardımcı olur. (4 hafta)

28. Deri Durumu ve Sağlığı

Durum: Cilt neminde ve elastikiyetinde azalma olabilir.

Belirtiler: Kuru cilt, kırışıklık ve ciltte hassasiyet yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Nem kaybı ve serbest radikal etkileri erken yaşlanmaya eğilim gösterebilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli su tüketimi, güneş koruyucu kullanımı ve besleyici cilt bakımı önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cildin nem dengesini sağlar, elastikiyetini artırır ve genç görünümü destekler. (8 hafta)
  • Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – Güneşin zararlı etkilerine karşı koruma sağlar. (4 hafta)

29. Göz Sağlığı

Durum: Göz çevresinde yorgunluk ve bazı kollajen kayıpları olabilir.

Belirtiler: Göz altı torbaları, koyu halkalar ve hafif görsel yorgunluk yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Göz sağlığında zayıflık, görme konforunu azaltabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli göz dinlendirme ve koruyucu beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Göz dokusunu destekleyerek yorgunluğu azaltır ve görme sağlığını korur. (8 hafta)
  • Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresindeki yorgunluk ve şişliklerin giderilmesine yardımcı olur. (4 hafta)
  • Atomy Marine Jel Maske – Göz ve çevresini nemlendirerek rahatlama sağlar. (4 hafta)

30. Kollajen Seviyesi ve Kalitesi

Durum: Kollajen seviyelerinde hafif azalma görülebilir.

Belirtiler: Cilt elastikiyetinde azalma ve eklem hassasiyetleri olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düşük kollajen, cilt yaşlanması ve eklem fonksiyonlarında bozulmaya yol açabilir.

Yaşam Önerileri: C vitamini ve kolajen destekleriyle cilt ve eklem sağlığını destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Ciltte kollajen üretimini artırarak elastikiyetin korunmasına yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vücuttaki protein yapısını destekleyerek kollajen üretimine katkı sağlar. (8 hafta)

31. Enerji Ritimleri (Kalp ve Beyin)

Durum: Kalp ve beyin ritimlerinde bazı düzen bozuklukları olabilir.

Belirtiler: Hafif baş dönmesi, kalp çarpıntısı ve konsantrasyon sorunları oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji ritimleri düzensizliği genel enerji düşüklüğü ve yorgunluğa yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Stressiz ortamda bulunmak, nefes egzersizleri ve düzenli hareket faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Kalp ve beyin fonksiyonlarını destekleyerek enerji seviyelerini artırır. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Enerji metabolizmasını düzenleyerek zindeliği artırır. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – B vitaminleri kalp ve beyin fonksiyonlarına enerji sağlar. (6 hafta)

32. Kan Lipid Düzeyleri

Durum: Kan kolesterolü ve trigliseritlerinde hafif artış olabilir.

Belirtiler: Zaman zaman halsizlik ve göğüs bölgesinde rahatsızlık hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Yüksek lipid düzeyleri damar duvarlarında sertleşme eğilimi oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Doymuş yağlardan kaçının, sebze ve sağlıklı yağ tüketimini artırın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kardiyovasküler sağlığı destekleyen yağ asitleri bakımından zengindir. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Kolesterol ve trigliserit seviyelerinin düzenlenmesine katkı sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer fonksiyonunu destekleyerek lipid metabolizmasını iyileştirir. (6 hafta)

33. Erkek Üreme Sağlığı (Prostat)

Durum: Prostat büyümesinde ve kireçlenmede hafif artış olabilir.

Belirtiler: İdrar akışında zorlanma ve bazen pelvik rahatsızlık hissi oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Prostat fonksiyonlarındaki değişiklikler idrar sorunlarına ve rahatsızlığa işaret edebilir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketin, kafein ve alkol alımını sınırlandırın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Prostat fonksiyonlarını destekleyen doğal bileşenler içerir. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan özellikleri ile prostat sağlığını destekler. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florası ve immün destek yoluyla üreme sağlığını destekler. (6 hafta)

34. Erkek Cinsel Sağlığı

Durum: Testosteron ve cinsel fonksiyon göstergelerinde normal sınırlar içinde değişiklikler olabilir.

Belirtiler: Hafif enerji düşüklüğü ve cinsel istekte dalgalanma yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesinde bozulma, cinsel performans ve istekte değişikliklere yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme ile hormon seviyelerini destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Erkek hormonlarını destekleyerek enerji ve cinsel performansı artırır. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan desteği ile hormonal dengelerin korunmasına yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormon üretiminde rol alan vitamin desteği sağlar. (6 hafta)

35. Sperm ve Üreme Verimliliği

Durum: Sperm sayısı ve hareketliliğinde hafif azalma olabilir.

Belirtiler: Üreme kapasitesinde geçici düşüş ve hafif yorgunluk hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sperm kalitesinde düşüş üreme fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Stresten uzak durun, dengeli beslenin ve yeterince dinlenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Sperm kalitesini ve genel üreme sağlığını destekleyen besinler içerir. (8 hafta)
  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Üreme organlarının fonksiyonlarını artırmaya yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Üreme hormonlarının üretiminde destek sağlar. (6 hafta)

36. Erkek Hormon Dengesi

Durum: Önemli erkeklik hormonu seviyelerinde hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü, ruh hali değişimleri ve cinsel istek azlığı gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormon dengesizlikleri yaşam kalitesini ve genel sağlığı etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın ve beslenme alışkanlıklarınıza dikkat edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Testosteron üretimini destekleyerek hormonal dengeyi iyileştirir. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkileriyle hormonal sistem sağlığını artırır. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Erkek hormonları için gerekli vitamin desteğini sağlar. (6 hafta)

37. Genel Bağışıklık Durumu

Durum: Bağışıklık sistemi indekslerinde hafif değişim olabilir.

Belirtiler: Hafif hastalıklara karşı savunma mekanizmasında azalma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bağışıklık zayıflığı sık enfeksiyonlara yatkınlık oluşturabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, beslenme ve stres yönetimi bağışıklığı destekler.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak mikrobiyotasını güçlendirerek bağışıklık sistemini destekler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vitamin ve mineral desteği ile bağışıklık savunmasını artırır. (8 hafta)
  • Atomy Color Food Vitamin C – Antioksidan gücüyle bağışıklık sistemini güçlendirir. (6 hafta)

38. Bilinç ve Duygusal Durum

Durum: Duygusal dalgalanmalar ve hafif bilinç karmaşası olabilir.

Belirtiler: Konsantrasyon sorunları, hafif stres ve duygu durumu değişimleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede duygu durumunun düzensizliği zihinsel performansı etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli nefes egzersizleri ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Zihinsel dayanıklılığı artırarak stresle mücadeleyi kolaylaştırır. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Sinir sistemini düzenleyerek duygu dengesine destek olur. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sağlığını destekleyerek zihinsel fonksiyonları geliştirir. (6 hafta)

39. Solunum Kapasitesi ve Fonksiyon

Durum: Akciğer kapasitesi ve hava alışverişinde bazı yavaşlamalar olabilir.

Belirtiler: Hafif nefes darlığı ve yorgunluk hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum fonksiyonlarındaki azalma günlük performansı etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava ortamları tercih edin, nefes egzersizleri yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Solunum sistemini destekleyici antiinflamatuar özellikler taşır. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini güçlendirerek solunum yollarının sağlığını korur. (6 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Akciğer fonksiyonunu destekleyen doğal içerikler sunar. (4 hafta)

40. Lecitin ve Fosfolipid Durumu

Durum: Lipit metabolizmasında ve hücre zar yapısında hafif zayıflama gözlemlenebilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk, sinir sistemi hassasiyeti yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Düzensiz lipid yapısı sinir ve beyin fonksiyonlarını etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli sağlıklı yağ alımı ve antioksidan destekler fayda sağlar.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Hücre zarlarının sağlıklı yapısını koruyarak fosfolipid dengesi sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Lipit metabolizmasını destekleyerek sinir fonksiyonlarını korur. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Fosfolipidlerin oluşumunda görev alan vitaminleri içerir. (6 hafta)

41. Genel Yağ Asidi Seviyesi

Durum: Yağ asidi profilinde bazı dengesizlikler olabilir.

Belirtiler: Cilt sorunları ve enerji dalgalanmaları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengesiz yağ asitleri, metabolik sağlığı olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 ve sağlıklı yağ içeren besinleri tüketin, işlenmiş yağdan uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Esansiyel yağ asitleri ile metabolik dengeyi destekler. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Yağ metabolizmasını düzenleyerek enerji artışına katkı sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer fonksiyonunu destekleyerek yağ işlemini iyileştirir. (6 hafta)

42. Endokrin Sistem Bütünlüğü

Durum: Endokrin hormonlarında hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji ve ruh hali iniş çıkışları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hormonal dalgalanmalar metabolik işlevleri etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku ve dengeli beslenmeye özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Endokrin sistemin dengeye gelmesine yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Hormon düzenleyici özellikleri ile enerji dengesini destekler. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormonal ve sinir sistemi desteği sağlar. (6 hafta)

43. Mukoza ve Bağışıklık Sistemi

Durum: Mukoza bağışıklığında hafif zayıflama olabilir.

Belirtiler: Solunum ve sindirim yollarında hassasiyet artabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mukoza bariyerinin zayıflaması enfeksiyonlara açık bir ortam yaratabilir.

Yaşam Önerileri: Probiyotik ve prebiyotik desteğiyle bağışıklığı güçlendirin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak ve mukoza bağışıklığını destekleyen probiyotikler içerir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Mukoza sağlığını koruyan besin desteği sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Sindirim sistemine destek olarak mukoza sağlığını iyileştirir. (4 hafta)

44. Genel Vücut Kompozisyonu

Durum: Kas ve yağ oranında idealin hafif üzerinde değişiklikler olabilir.

Belirtiler: Enerji seviyesi değişiklikleri ve hareket kabiliyetinde küçük azalmalar olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vücut kompozisyonundaki dengesizlik metabolik ve fiziksel sorunlara yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve düzenli egzersizle kas oranını artırın, yağ oranını azaltın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji seviyesini artırarak aktivite kapasitesini yükseltir. (8 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Tokluk hissi sağlayarak kilo kontrolüne yardımcıdır. (4 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı