Kişisel Wellness Raporu
TR · 19.12.2025 07:57

Kişisel Bilgiler

Ad Soyad: baris
Yaş: 38
Cinsiyet: Erkek
Boy: 178 cm
Kilo: 94 kg
Test Tarihi: 3.12.2025

Vücut Formu Değerlendirmesi

Genel Etiket: Fazla kilolu / Obezite başlangıcı
Form Puanı: 58,4 / 100
Oran: 26,6%
Bazal Metabolizma Hızı (BMR): 1985 kcal/gün

Vücut yağ oranınız %26,6 ile erkekler için obezite sınırında yer almaktadır. Basal metabolizma hızınız kilo kaybı için yeterli olup, kas kütlenizin korunması önemlidir. Vücut formunuz standardın altında değerlendirilmektedir, kilo kontrolü ve yağ oranının azaltılması hedeflenmelidir.

Genel Bulgu & Yaşam Stratejisi

Genel değerlendirmede, kardiyovasküler ve serebrovasküler sistemlerde miyokardiyal kan ihtiyacı ve koroner perfüzyon basıncında yüklenme belirteçleri gözlemlenebilir, bu da kalp-damar sağlığınız için düzenli dikkat ve destek gerektiğini işaret edebilir. Sindirim sisteminde gastrik peristalsis ve emilim fonksiyonlarının azalması, besin alım ve sindirim etkinliğinde azalma eğilimi gösterebilir. Kalın bağırsak emilim katsayısının düşüklüğü ve bağırsak bakteri katsayısında dengesizlik sindirim konforunu etkileyebilir. Karaciğerde yağ içeriğinin artması ve detoksifikasyonda hafif azalma, karaciğer fonksiyonunun desteklenmesini önerir. Böbrek fonksiyonlarında ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet değerlerinin yüksekliği, böbreklerin atık maddeleri daha zor süzebileceğine işaret edebilir. eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi kemik hastalığında artışlar ve romatizma katsayısı yükselmiş olup, eklem sağlığına yönelik dikkat gereklidir. Eksikliği belirgin olan çinko ve potasyum gibi eser elementlerin dengelenmesi önem taşır. Vitaminlerden özellikle B3 vitamini, amino asitlerden triptofan ve treonin değerleri sınırlı, destek ve takviye faydalı olabilir. Esansiyel yağ asitleri arasında arakidonik asit seviyesinde düşüklük mevcuttur. Elektromanyetik radyasyon maruziyeti ve ağır metal kirliliği (kurşun, arsenik) bağışıklık ve genel sağlık üzerinde yük oluşturabilir. Obezite ile ilişkili anormal lipid metabolizması, kahverengi yağ dokusu anormalliği ve yüksek trigliserit içeriği kalori yönetimi ve metabolik destek önemini artırır. Cilt nem düzeyi azalması ve melanin indeksi değişimleri cilt bakımına özen gerektirir. Kollajen yapısında yağ metabolizmasına bağlı azalmalar dokuların elastikiyetini ve onarımını etkileyebilir. Bu çok yönlü değerlendirmede, vücudunuzun farklı sistemlerinde dengeyi sağlamak için beslenme, egzersiz ve takviye kombinasyonu önemli olacaktır.

Denge İhtiyacı Yüksek 10 Sistem

  • Kardiyovasküler ve Serebrovasküler Sistem – Miyokardiyal kan ihtiyacı ve koroner perfüzyon basıncı değerleri yüksek, kalp ve beyin damar sağlığınız için dikkatli takip ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları önerilir.
  • Sindirim Sistemi – Gastrik peristalsis ve emilim fonksiyon katsayıları düşük, bu da sindirim bozuklukları ve besin emiliminde azalma gösterebilir.
  • Kalın Bağırsak Fonksiyonu – Kolon emilim katsayısı ve bağırsak bakteri dengesi bozulmuş, bu durum sindirim sisteminin genel dengesini etkileyebilir.
  • Karaciğer Fonksiyonu – Karaciğer yağ içeriği artmış, enerji üretim ve detoksifikasyon fonksiyonlarında hafif azalma mevcuttur; karaciğer sağlığı desteklenmelidir.
  • Böbrek Fonksiyonu – Ürik asit ve böbrek süzme göstergelerinde hassasiyet indekslerinde artış var, böbreklerin atık maddeleri filtreleme kapasitesi etkilenebilir.
  • eklem/bağ dokusu hassasiyeti eğilimi Kemik Hastalığı – Romatizma katsayısı yüksek, bu da eklem sağlığı ve kemik yapısında zorluklara işaret edebilir.
  • Eser Element Dengesi – Çinko ve potasyum seviyeleri düşük, bu minerallerin dengesi bağışıklık ve genel hücresel fonksiyonlar için önemlidir.
  • Vitamin Seviyeleri – B3 vitamini seviyeleri düşük seyrediyor, enerji metabolizması ve sinir sistemi desteği için takviye yararlı olabilir.
  • Amino Asit Profili – Triptofan ve treonin seviyeleri düşük, bu amino asitlerin suplementasyonu genel metabolizma ve sinir sistemi sağlığını destekler.
  • İnsan Toksini ve Ağır Metal Yükü – Elektromanyetik radyasyon maruziyeti ve yüksek kurşun ile arsenik değerleri, vücut detoks mekanizmalarının desteğini gerektirebilir.

4 Haftalık Yaşam Planı

  • 1. Ürün Kullanımı – Dengeli beslenme ve metabolizma desteği
    Beslenme düzeninizi taze sebze, meyve, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar içerecek şekilde değiştirin. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durun. Su alımına özen gösterin ve günlük aktivite seviyenizi artırın.
    Ürün Kullanımı Atomy Vitamin B Complex ile enerji metabolizmanızı destekleyin. Atomy Spirulina ile bağışıklık sisteminize katkı sağlayın.
  • 2. Ürün Kullanımı – Sindirim ve bağırsak sağlığının optimize edilmesi
    Probiyotik ve prebiyotik kaynaklarına yönelin. Yavaş yiyin, iyi çiğneyin ve düzenli sıvı tüketiminizi artırın. Sindirim semptomlarını izleyin.
    Ürün Kullanımı Atomy Probiotics 10+ Plus ile bağırsak florasını destekleyin. Atomy Psyllium Husk ile kalın bağırsak fonksiyonlarınızı rahatlatın.
  • 3. Ürün Kullanımı – Kalp ve damar sağlığına destek
    Tuz ve doymuş yağ tüketimini azaltıp, omega-3 açısından zengin besinlere yer verin. Düzenli yürüyüş veya hafif aerobik egzersizle kalp sağlığınızı destekleyin.
    Ürün Kullanımı Atomy Vegetable Algae Omega 3 takviyesi ile kan lipid dengenizi iyileştirin. Atomy Rhodiola Milk Thistle ile karaciğer fonksiyonlarına destek olun.
  • 4. Ürün Kullanımı – Detoksifikasyon ve toksinlerden arınma
    Kimyasal ve ağır metal maruziyetini azaltmaya çalışın. Bol su tüketimi ve terleme yoluyla toksin atılımını artırın. Cilt bakımı ile genel sağlığınıza özen gösterin.
    Ürün Kullanımı Atomy Rhodiola Milk Thistle ile detoksifikasyona katkı sağlayın. Atomy Color Food Vitamin C ve Atomy Glutatyone ile antioksidan desteği alın.

Genel Ürün Önerileri

  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasını destekler ve sinir sisteminin sağlıklı işleyişine katkı sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Zengin besin içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun genel enerji seviyesini artırır. (6 hafta)
  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kalp ve damar sağlığını destekleyerek lipid dengesine katkı sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer detoksifikasyonunu destekler ve toksinlerden arınmayı kolaylaştırır. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemi dengesini destekleyerek bağırsak florasını iyileştirir. (6 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Bağırsak peristaltizmini düzenler ve kalın bağırsak sağlığını destekler. (4 hafta)
  • Atomy Color Food Vitamin C – Antioksidan özellikleri ile cilt sağlığını iyileştirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. (8 hafta)
  • Atomy Lutein – Göz sağlığını koruyarak görsel yorgunluğu azaltmaya yardımcı olur. (6 hafta)

Kanallar & Kollateraller

Durum: Meridyen ve kanallar genel olarak normal aralıkta olup bazı hafif dalgalanmalar gözlemlenmiştir.

Belirtiler: Ayak Yangming Mide Meridyeni ve El Yangming Kalın Bağırsak Meridyeninde hafif azalma vardır, bu durum sindirim süreçlerinde yavaşlamaya işaret edebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dengesizlik devam ederse sindirim rahatsızlıkları ve metabolizma yavaşlığı görülebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve stres yönetimi meridyen dengesini destekler.

Detaylı Açıklama: Meridyenler enerji akışını düzenleyen sistemler olarak vücut fonksiyonlarını etkiler. Bazı meridyenlerde hafif durumdaki azalma, ilgili organ sistemlerinin fonksiyonel performansında geçici azalmalar oluşturabilir. Bu durumları dengelemek için yaşam tarzı optimizasyonu önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Enerji akışını destekleyerek meridyenlerin dengelenmesine yardımcı olur. (8 hafta)

İnsan Bilinç Düzeyi

Durum: Bilinç durumu genel olarak dengeli ancak iyileştirmeye açık duygusal ifadeler bulunuyor.

Belirtiler: Suç, ilgisizlik, yas ve korku gibi duygular hafif artış gösterirken, arzu, kızgınlık ve gurur gibi duygular düşük seviyede seyretmektedir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Duygusal dengesizlik devam ederse motivasyon kaybı, sosyalleşme güçlüğü ve stres artışı mümkün olabilir.

Yaşam Önerileri: Duygusal farkındalığı artıracak meditasyon, nefes egzersizleri ve sosyal destekle güçlendirme önerilir.

Detaylı Açıklama: İnsan bilinci, duygusal ve zihinsel fonksiyonların bütünüdür. Günlük yaşam koşulları, stres düzeyi ve psikolojik durumlar bilinç düzeyini etkileyebilir. Pozitif sosyal çevre ve düzenli zihinsel egzersizler, bilinç sağlığının korunmasına katkı sağlar.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lactium – Stresin azaltılmasına ve zihinsel dinginliğin desteklenmesine yardımcı olur. (6 hafta)

46 Sistem Kartı

Her bir kart ilgili sistem başlığını gösterir; tüm sistemler listelenir.

1. Damarlar ve Beyin Kan Akışı

Durum: Kan dolaşımındaki akış hızında ve damar esnekliğinde orta seviyede azalma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Baş dönmesi, hafif unutkanlık ve ara sıra yorgunluk hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Damar sertliği ve düşük periferal kan akışı yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yürüyüş ve dengeli beslenme kan akışını destekler, stresten kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kardiyovasküler sistemi destekleyerek kan damarlarının elastikiyetini artırmaya yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Yorgunluğa karşı direnci artırır ve organların oksijen kullanımını iyileştirir. (4 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık ve sindirim sistemini destekleyerek genel vücut sağlığını güçlendirir. (8 hafta)

2. Sindirim Sistemi Fonksiyonları

Durum: Mide ve bağırsak hareketlerinde hafif azalma olabilir ve besin emiliminde düşüklük işaret edilebilir.

Belirtiler: Mide rahatsızlığı, şişkinlik ve ara sıra hazımsızlık hissi oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sindirim sisteminin dengesi bozulabilir, emilim yetersizliği gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Az ve sık yemek, yeterli su tüketimi sindirim fonksiyonlarını destekler.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Psyllium Husk – Bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirim sağlığını iyileştirir. (4 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını dengeler, besin emilimini artırır. (6 hafta)

3. Kalın Bağırsak Sağlığı

Durum: Bağırsak hareketlerinde hafif yavaşlama ve su emiliminde azalma olabilir.

Belirtiler: Ara sıra kabızlık ve dışkı yaparken zorlanma hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kalın bağırsak sağlığında uzun dönemde irritasyon gelişme ihtimali artabilir.

Yaşam Önerileri: Yüksek lifli gıdalar tüketin ve günlük su alımınızı artırın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Psyllium Husk – Kolon hareketlerini düzenleyerek dışkılamayı kolaylaştırır. (4 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığını destekleyerek zararlı bakterilerin çoğalmasını engeller. (8 hafta)

4. Karaciğer Fonksiyonları

Durum: Enerji üretim ve detoksifikasyon kapasitesi hafif azalış gösterebilir.

Belirtiler: Yorgunluk, sindirim rahatsızlıkları ve hafif cilt renk değişiklikleri görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Detoks süreçlerinde yavaşlama, metabolik dengede bozulmalar belirginleşebilir.

Yaşam Önerileri: Alkol tüketimini sınırlayın, düzenli egzersiz yapın ve dengeli beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğerin detoksifikasyon fonksiyonlarını destekler ve enerji dengesini artırır. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan zenginliği ile karaciğer fonksiyonlarını korumaya yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini ve dolaylı olarak karaciğer sağlığını destekler. (6 hafta)

5. Safra Kesesi Sağlığı

Durum: Safra asidi üretimi ve metabolik aktivitelerde hafif dalgalanma olabilir.

Belirtiler: Mide ağrısı ve hazımsızlık kısa süreliğine yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede safra akışında düzensizlik olasılıkları artabilir.

Yaşam Önerileri: Yağlı yemeklerden kaçının, sindirim dostu besinler tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Safra fonksiyonlarını destekler ve metabolik denge sağlar. (5 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Yağ metabolizmasını düzenleyerek safra kesesi işlevini iyileştirmeye yardımcı olur. (4 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemindeki dengeyi koruyarak safra akışını destekler. (6 hafta)

6. Pankreas Fonksiyonları

Durum: İnsülin ve glukagon üretiminde normal sınırlar içinde hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve açlık hissinde değişiklik yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri dengesinde zaman zaman iniş çıkışlar gözlemlenebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli ve dengeli beslenme kan şekeri kontrolünü destekler.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Pankreas fonksiyonlarını destekleyerek enerji dengesinin korunmasına yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan içeriği ile pankreas hücrelerini destekleyebilir. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Sindirim sistemini destekleyerek pankreas sağlığını dolaylı olarak güçlendirir. (6 hafta)

7. Böbrek Sağlığı

Durum: Atık maddelerin temizlenmesinde ve su dengesinde hafif azalma olabilir.

Belirtiler: Ödem ve yorgunluk hali ara sıra ortaya çıkabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Toksin birikimi ve su dengesinde bozulmalar yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketin, tuz alımını azaltın ve düzenli hareket edin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Böbrek fonksiyonlarını desteklemeye yardımcı antioksidan içerir. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Detoks destekleyici özelliği ile böbrek görevlerini kolaylaştırır. (6 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini güçlendirerek genel vücut sağlığını olumlu etkiler. (6 hafta)

8. Solunum Sistemi

Durum: Akciğer kapasitesi ve hava yolu geçirgenliğinde hafif değişiklikler olabilmektedir.

Belirtiler: Hafif nefes darlığı ve yorgunluk hissi gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Solunum güçlüğü ve oksijen taşıma kapasitesinde azalma oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Temiz hava alın, solunum egzersizleri yapın ve sigaradan uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Antioksidan desteği ile akciğer sağlığını güçlendirir. (8 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Akciğer fonksiyonlarını destekleyici etkiye sahiptir. (4 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini destekleyerek solunum sağlığını destekler. (6 hafta)

9. Sinir Sistemi ve Beyin

Durum: Beyin kan akışında ve sinirsel iletişimde hafif yavaşlamalar gözlenebilir.

Belirtiler: Konsantrasyon güçlüğü, unutkanlık ve hafif baş ağrısı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Bilişsel performansta dalgalanmalar ve stres duyarlılığı artabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli zihinsel egzersiz ve kaliteli uyku önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Sinir sistemi direncini artırarak zihinsel işlevleri destekler. (6 hafta)
  • Atomy Lutein – Göz ve beyin sağlığı için önemli antioksidan koruma sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sisteminin düzenli çalışmasına katkıda bulunur. (6 hafta)

10. Kemik Sağlığı

Durum: Kemik mineral yoğunluğunda ve yapısal sağlamlıkta hafif azalmalara rastlanabilir.

Belirtiler: Kemiklerde hafif hassasiyet ve eklem sertliği hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kemik direncinde zayıflama ve eklem hareketlerinde kısıtlanma olabilir.

Yaşam Önerileri: Kalsiyum ve D vitamini alımını artırın, düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Kemik sağlığını destekleyen vitaminlerin dengeli karışımıdır. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Mineral ve vitamin desteğiyle kemik dayanıklılığını artırır. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Vücudun doğal yenilenme ve onarım süreçlerine destek verir. (6 hafta)

11. Kemik Sertliği

Durum: Kemik mineral yoğunluğunda hafif düşüş olabilir.

Belirtiler: Kemiklerde hassasiyet ve kırılganlık hissi artabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zamanla kemik yapısal zafiyeti gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli fiziksel aktivite ve kalsiyum açısından zengin beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Kemik metabolizmasına destek olan önemli vitaminler içerir. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Doğal besin desteği ile kemik sağlığını korumaya yardımcı olur. (8 hafta)

12. Eklem ve Kas Sağlığı

Durum: Eklem hareket açıklığında hafif kısıtlamalar ve kas dayanıklılığında düşüş görülebilir.

Belirtiler: Eklemlerde sertlik ve kaslarda yorgunluk hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Fonksiyon kaybı ve hareket kısıtlılığı gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Hafif egzersizler ve kas esnekliğini artırıcı aktiviteler faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Kas ve eklem fonksiyonlarını destekleyerek hareket kabiliyetini artırır. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Kas dayanıklılığı için gerekli besin desteklerini sağlar. (8 hafta)

13. Kan Şekeri Yönetimi

Durum: Kan şekeri seviyelerinde dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve sık açlık hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan şekeri dengesindeki değişiklikler metabolizmayı etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenme ve düzenli ara öğün tüketimi önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kan şekeri dengesi için destekleyici besin öğeleri içerir. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Metabolik dengeyi destekleyerek enerji seviyelerini artırır. (6 hafta)

14. Vücut İçin İz Element Dengesi

Durum: Bazı iz elementlerin seviyelerinde hafif dalgalanma olabilir.

Belirtiler: Halsizlik ve azalmış bağışıklık fonksiyonu görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Mineral eksiklikleri genel sağlık fonksiyonlarında azalmaya yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli ve mineral açısından zengin bir beslenme planı uygulayın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Zengin mineral içeriği ile vücut element dengesini sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Mineral ve vitamin dengesinin korunmasına yardımcıdır. (6 hafta)

15. Vitamin Desteği

Durum: Bazı vitamin seviyelerinde düşüklük gözlemlenebilir.

Belirtiler: Yorgunluk, cilt problemleri ve bağışıklık güçsüzlüğü oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Vitamin eksiklikleri yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Renkli besinler tüketin ve gerekirse takviye alın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Color Food Vitamin C – Bağışıklık sistemini destekler ve cilt sağlığına katkı sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji üretimini artırır ve bağışıklığı güçlendirir. (6 hafta)

16. Amino Asit Seviyesi

Durum: Bazı temel amino asitlerin seviyelerinde hafif düşüş olabilir.

Belirtiler: Kas zayıflığı, yorgunluk ve iştah bozuklukları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Protein sentezinde azalma ve kas kitlesinde kayıp olabilir.

Yaşam Önerileri: Yüksek proteinli beslenme ve düzenli egzersiz önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Doğal amino asit kaynağı olarak vücut onarımını destekler. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Amino asit metabolizmasını düzenler ve enerji üretiminde rol oynar. (6 hafta)

17. Koenzim Aktivitesi

Durum: Hücresel enerji üretimi için koenzim seviyelerinde orta derecede azalma olabilir.

Belirtiler: Enerji düşüklüğü ve yorgunluk hali yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücresel metabolizma yavaşlayabilir.

Yaşam Önerileri: Antioksidan alımını artırın, düzenli egzersiz yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Metabolik enerji dengesine yardımcı olur. (6 hafta)

18. Hormon Düzenleyici Fonksiyonlar

Durum: Endokrin hormonlarında hafif dengesizlikler olabilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanmaları ve duygusal değişimler yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik ve fizyolojik denge etkilenebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku, stresten uzak yaşam ve sağlıklı beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Endokrin dengesini destekleyerek vücut direncini artırır. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Metabolizmayı düzenleyici vitamin ve mineral desteği sağlar. (8 hafta)

19. Sağlıklı Yağ Asidi Seviyesi

Durum: Omega-3 ve diğer esansiyel yağ asitlerinde dengede hafif bozulmalar olabilir.

Belirtiler: Cilt kuruluğu ve hafif hafıza sorunları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Ödem, iltihaplanma eğilimi artabilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 zengini besinler tüketin ve işlenmiş yağlardan kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kalp, beyin ve cilt sağlığı için gerekli olan omega-3 yağ asitlerini sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan ve besin değeri ile yağ asitlerinin faydasını artırır. (8 hafta)

20. Endokrin Sistem Performansı

Durum: Hormonal fonksiyonlarda hafif yavaşlama olabilir.

Belirtiler: Enerji ve ruh hali dalgalanmaları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik süreçlerde aksaklıklar oluşabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku ve dengeli diyet ile destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Endokrin sistemin hormonal denge ve düzenini destekler. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolizmaya enerji sağlayarak hormonal dengesizlikleri azaltır. (6 hafta)

21. Bağışıklık Güçlendirme

Durum: İmmün tepkide hafif zayıflama görülebilir.

Belirtiler: Sık kişi olma eğilimi ve yorgunluk hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enfeksiyonlara karşı düşük direnç gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli dinlenme ve beslenme ile bağışıklık desteklenmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık hücrelerini destekleyerek enfeksiyonlara karşı korur. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Zengin içerik ile bağışıklık sistemini güçlendirir. (8 hafta)

22. Tiroid Sağlığı

Durum: Tiroid hormonlarında zaman zaman dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Enerji değişimleri, hafif uyku problemleri yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolizma hızında değişiklikler olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve iyot dengesi için beslenme önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Tiroid fonksiyonlarını destekleyen mineraller içerir. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolizmayı düzenleyerek tiroid dengesi sağlar. (6 hafta)

23. Çevresel Toksinlere Karşı Koruma

Durum: Vücuttaki toksin birikimlerinde hafif artış gözlemlenebilir.

Belirtiler: Yorgunluk ve sık baş ağrısı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Detoks mekanizmalarında yavaşlama olabilir.

Yaşam Önerileri: Organik beslenin, düzenli terleme aktiviteleri yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. (8 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer ve vücut detoks süreçlerini destekler. (6 hafta)

24. Ağır Metal Temizliği

Durum: Kurşun ve arsenik gibi bazı ağır metallerde hafif artış izlenebilir.

Belirtiler: Hafif baş dönmesi ve yorgunluk hali olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede toksin birikimi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Yaşam Önerileri: Temiz su için, kimyasal etkiyi azaltacak gıdalar tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Ağır metalleri bağlayıp vücuttan uzaklaştırmaya destek sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak dengesini sağlayarak toksinlerin azaltılmasına yardımcı olur. (6 hafta)

25. Vücut Temel Dayanıklılığı

Durum: Su dengesi ve oksijen kullanımında hafif azalma görülebilir.

Belirtiler: Yorgunluk ve düşük fiziksel dayanıklılık hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücre fonksiyonlarında genel performans düşüklüğü olabilir.

Yaşam Önerileri: Yeterli su tüketimi ve düzenli egzersiz faydalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Vücuttaki nem dengesini koruyarak enerji üretimine destek verir. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Vücudun enerji metabolizmasını artırır. (6 hafta)

26. Alerjik Tepkiler

Durum: Bazı alerjenlere karşı hassasiyet artışı olabilir.

Belirtiler: Burun akıntısı, kaşıntı ve cilt reaksiyonları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Alerjik reaksiyonların şiddetlenme eğilimi olabilir.

Yaşam Önerileri: Alerjenlerden kaçının, bağışıklık sisteminizi destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lactium – Stres ve alerjiye karşı bağışıklık tepkisini dengelemeye yardım eder. (4 hafta)
  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak sağlığına destek vererek alerji belirtilerini azaltabilir. (6 hafta)

27. Vücut Kitle Yönetimi

Durum: Vücut yağ oranında ve lipid metabolizmasında artış gözlenebilir.

Belirtiler: Enerji düzeyinde dalgalanma ve kilo başlama eğilimi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik dengesizlikler ve kilo kontrol sorunları gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli hareket, düşük kalorili dengeli beslenme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Psyllium Husk – Tokluk hissi vererek kilo kontrolüne yardımcı olur. (6 hafta)

28. Cilt Sağlığı

Durum: Cilt neminde azalma ve serbest radikal etkisinde artış olabilir.

Belirtiler: Kuru cilt, kırışıklık ve koyu lekeler görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Erken cilt yaşlanması ve hassasiyet artışı olabilir.

Yaşam Önerileri: Bol su içimi, güneş koruyucular ve nemlendirici kullanımı önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute Essence UV Güneş Koruyucu – Ultraviyole ışınlarından koruyarak cilt yaşlanmasını önler. (Sürekli)
  • Atomy Derma Real Cica Set – Cilt onarımına katkıda bulunarak nem ve elastikiyeti artırır. (8 hafta)

29. Göz Sağlığı

Durum: Göz çevresi ve görsel fonksiyonlarda hafif gerileme olabilir.

Belirtiler: Göz yorgunluğu, koyu halkalar ve hafif ödem görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Görsel dayanıklılık azalabilir ve göz konforu etkilenebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli mola verin, göz egzersizleri yapın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Göz sağlığını destekleyerek görsel yorgunluğu azaltır. (8 hafta)
  • Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresini nemlendirip rahatlatmaya yardımcı olur. (4 hafta)

30. Kollajen Seviyesi

Durum: Cilt, kas ve kemiklerdeki kollajen yapısında başlangıç düzeyinde azalma olabilir.

Belirtiler: Cilt elastikiyetinde azalma, tırnak ve saçlarda kırılma fark edilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Dokuların dayanıklılığı azalabilir, yaşlanma hızlanabilir.

Yaşam Önerileri: C vitamini alımını artırmak ve düzenli cilt bakımına özen gösterin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Kollajen üretimini artırarak cildin genç kalmasına destek olur. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Doğal protein ve amino asit içeriği ile dokuları besler. (8 hafta)

31. Enerji ve Yaşam Gücü Meridyenleri

Durum: Meridyen akışında hafif sıkışma ve enerji düşüşü gözlenebilir.

Belirtiler: Vücutta yorgunluk ve enerjisizlik hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enerji akışındaki düzensizlik yaşam kalitesini etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz ve meditasyon ile enerji akışını destekleyin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Vücut enerjisini artırır, meridyen akışını dengelemeye yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stresle mücadelede destek sağlar ve enerji seviyesini yükseltir. (6 hafta)

32. Kalp ve Beyin Nabzı Düzeni

Durum: Kalp atımında hafif düzensizlik ve beyin kan akışında azalma olabilir.

Belirtiler: Baş dönmesi ve yorgunluk hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Oksijen ve besin taşınmasında yavaşlama gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli kardiyo egzersizleri yapın, stres yönetimine önem verin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kalp ve beyin sağlığını destekleyerek dolaşımı iyileştirir. (6 hafta)

33. Beyin Dalga Faaliyetleri

Durum: Beyin dalga aktivitelerinde hafif dalgalanmalar olabilir.

Belirtiler: Konsantrasyon ve hafıza sorunları görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zihinsel yorgunluk ve hafif stres hali gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku ve rahatlama teknikleri önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Zihinsel performansı artırarak stresi azaltır. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir fonksiyonlarını destekleyerek performansı iyileştirir. (6 hafta)

34. Kan Lipidleri Dengesi

Durum: Kan lipid seviyelerinde hafif yükselmeler olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk ve hafif damarsal rahatsızlık hissi yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Damar sertliği ve kan yağlarında düzensizlik artabilir.

Yaşam Önerileri: Düşük doymuş yağ tüketin ve fiziksel aktiviteyi artırın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Kolesterol ve trigliserit dengesini sağlamaya yardımcı olur. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Karaciğer yağ metabolizmasını destekler. (6 hafta)

35. Prostat Sağlığı

Durum: Prostatta hafif büyüme ve kireçlenme işaretleri olabilir.

Belirtiler: Sık idrara çıkma ve hafif alt karın rahatsızlığı yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Prostat fonksiyonunda yavaşlamalar gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Bol su tüketin, tuzlu ve yağlı besinlerden kaçının.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Prostat sağlığını destekleyerek iltihaplanma eğilimini azaltır. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Bağışıklık sistemini güçlendirerek prostat fonksiyonuna destek olur. (8 hafta)

36. Erkek Üreme Fonksiyonu

Durum: Testosteron ve gonad hormonlarında normal sınırda hafif düşüş olabilir.

Belirtiler: Enerji düşük, cinsel istekte azalma görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cinsel fonksiyonlarda yavaşlamalar gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli egzersiz yapın, stresten kaçının, sağlıklı beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Erkek hormonlarını dengeleyerek enerji ve performans artırır. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Metabolizmayı destekleyerek hormonal dengeyi iyileştirir. (6 hafta)

37. Sperm ve Meni Kalitesi

Durum: Sperm hareketliliği ve sayısında hafif azalmalar görülebilir.

Belirtiler: Üreme fonksiyonlarında düşük performans hissedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Üreme kapasitesinde düşüş yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Dengeli beslenin, nikotin ve alkolden uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Antioksidan desteğiyle sperm kalitesini artırmaya yardım eder. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Erkek üreme sağlığını destekleyen vitamin ve mineraller içerir. (6 hafta)

38. Erkek Hormonal Denge

Durum: Androjen ve diğer hormon seviyelerinde hafif dalgalanma gözlemlenebilir.

Belirtiler: Halsizlik ve enerji dalgalanmaları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik ve fizyolojik işlevlerde diminüsyon olabilir.

Yaşam Önerileri: Stresi azaltın, düzenli uyuyun ve sağlıklı beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Hongsamdan Ginseng – Erkek hormonlarının dengelenmesine destek olur. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Hormonal faaliyetleri düzenlemeye katkı sağlar. (6 hafta)

39. Doğal Bağışıklık Koruması

Durum: Bağışıklık hücre aktivitesinde artış ve moleküler indexte normale yakın değerler olabilir.

Belirtiler: Daha iyi hassasiyet savunması ve hızlı iyileşme gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Aşırı tepkilerden kaçınmak için düzenli destek önemlidir.

Yaşam Önerileri: Yeterli uyku ve dengeli beslenme bağışıklığı destekler.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korur. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan etkisi ile vücut savunmasını artırır. (8 hafta)

40. Bilinç ve Duygusal Seviyeler

Durum: Duygusal denge ve bilinç seviyesi normal aralıkta olabilir ancak hafif gerileme işaretleri mevcut.

Belirtiler: Ara sıra motivasyon eksikliği veya stres yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Stres ve düşük mod uzun vadede sağlık etkileyebilir.

Yaşam Önerileri: Meditasyon, düzenli sosyal aktivite ve yeterli uyku önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stres direncini artırır ve ruh halini dengeler. (6 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir sistemini destekleyerek zihinsel sağlığı iyileştirir. (6 hafta)

41. Nefes Alma Kapasitesi

Durum: Solunum hacimlerinde hafif düşüş olabilir.

Belirtiler: Derin nefes almakta zorlanma ve halsizlik görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Oksijen alımında azalma ve dolayısıyla enerji eksikliği olabilir.

Yaşam Önerileri: Derin nefes egzersizleri ve düzenli aerobik önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Akciğer fonksiyonlarını destekleyen antioksidan kaynağıdır. (8 hafta)
  • Atomy Pu'er Tea – Solunum sistemini rahatlatmaya yardımcıdır. (4 hafta)

42. Hücre Zarlarının Sağlığı

Durum: Fosfolipit ve lesitin seviyelerinde hafif azalma olabilir.

Belirtiler: Hücresel iletişimde yavaşlama ve enerji düşüklüğü görülebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Hücresel yenilenme ve onarım mekanizmalarında verimsizlik gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Omega-3 zengini besinler ve antioksidan tüketimi önemlidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Hücre zarlarının esnekliğini artırır ve yenilenmeyi destekler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Hücre metabolizmasını güçlendiren zengin besin içeriğine sahiptir. (8 hafta)

43. Yağ Asidi Metabolizması

Durum: Doymuş ve doymamış yağ asitlerinde normal sınırlar içinde hafif değişiklik görülebilir.

Belirtiler: Enerji dalgalanması ve hafif cilt kuruluğu yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik işlevlerde hafif yavaşlama olabilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı yağlar tüketin ve işlenmiş yağlardan uzak durun.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Yağ asidi dengesini sağarak metabolizmayı destekler. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Yağ metabolizmasını düzenleyici antioksidan içerir. (8 hafta)

44. Endokrin Sistem İşleyişi

Durum: Hormonal salgılarda hafif dalgalanmalar ve denge sorunları olabilir.

Belirtiler: Fiziksel ve ruhsal dalgalanmalar kaydedilebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Metabolik ve duygu-durum dengesi etkilenebilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli uyku ve stres azaltma tekniklerini uygulayın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Endokrin sistemi düzenleyerek vücut dayanıklılığını artırır. (6 hafta)
  • Atomy Spirulina – Vücut enerji kontrolünü sağlayarak dengeye katkı verir. (8 hafta)

45. Mukoza ve Tükrük Bağışıklığı

Durum: Mukoza bağışıklığında hafif zayıflama ve enfeksiyonlara yatkınlık olabilir.

Belirtiler: Ağızda ve solunum yollarında hassasiyet yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Enfeksiyonların sık görülme olasılığı artabilir.

Yaşam Önerileri: Bağışıklık destekleyici besinlerden zengin beslenin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Mukoza bağışıklığını güçlendirmeye yönelik faydalı bakteriler içerir. (8 hafta)
  • Atomy Noni Pouch – Antioksidan kaynakları ile mukozayı korur ve yeniler. (6 hafta)

46. Göz Meridyenleri Enerjisi

Durum: Göz sağlığı ve ilgili meridyenlerde hafif enerji düşüşü olabilir.

Belirtiler: Göz yorgunluğu ve görsel konforda azalma yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Uzun vadede görsel hassasiyet artabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli göz egzersizleri ve göz dinlendirme önerilir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Lutein – Göz sağlığı için koruyucu antioksidan katkı sağlar. (8 hafta)
  • Atomy Marine Göz Bandı – Göz çevresini nemlendirip rahatlatmaya yardımcı olur. (4 hafta)

47. Dolaşım ve Kan Basıncı Yönetimi

Durum: Kan viskozitesi ve periferik damar direncinde hafif artışlar görülebilir.

Belirtiler: El ve ayaklarda soğukluk ve uyuşma oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kan dolaşımı yavaşlayarak genel enerji düşüklüğüne sebep olabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli yürüyüş ve kan dolaşımını destekleyici besinler alın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vegetable Algae Omega 3 – Damar esnekliğini artırarak kan dolaşımını iyileştirir. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Dolaşım destekleyici doğal içeriklere sahiptir. (6 hafta)

48. Cilt Nem ve Elastikiyet Desteği

Durum: Ciltte nem azalması ve hafif elastikiyet kaybı görülebilir.

Belirtiler: Ciltte kuruluk, hafif kırışıklıklar ve gerginlik hissi oluşabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Cilt hassasiyeti ve erken yaşlanma eğilimi artabilir.

Yaşam Önerileri: Günlük nemlendirici kullanımı ve bol su alımı gereklidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Absolute CellActive Cilt Bakım Seti – Cildi derinlemesine nemlendirip elastikiyetini artırır. (8 hafta)
  • Atomy Derma Real Cica Set – Cilt yenilenmesini destekleyerek hassasiyetin azalmasına yardım eder. (8 hafta)

49. Mental Odaklanma ve Hafıza

Durum: Düşük hafıza performansı ve konsantrasyon zorlukları zaman zaman olabilir.

Belirtiler: Odaklanma güçlüğü ve zaman zaman unutkanlık yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Zihinsel yorgunluk kronik hale gelebilir.

Yaşam Önerileri: Zihinsel egzersizler ve düzenli uyku kalitesi artırılmalı.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Zihinsel enerji ve sinir fonksiyonlarını güçlendirir. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Stresle mücadelede ve zihinsel dikkati artırmada faydalıdır. (6 hafta)

50. Kas Gücü ve Dayanıklılığı

Durum: Kas tonusunda ve dayanıklılığında hafif azalma izlenebilir.

Belirtiler: Hafif yorgunluk ve kaslarda güçsüzlük hissi olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Kas fonksiyonlarında yavaşlama yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Düzenli kuvvet egzersizleri ve protein alımı artırılmalıdır.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Kas dokusunun yenilenmesini destekleyen besin öğeleri içerir. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Enerji metabolizmasına katkıda bulunarak kas performansını artırır. (6 hafta)

51. Sinirsel Denge ve Refleksler

Durum: Sinirsel tepki ve reflekslerde hafif yavaşlama gözlenebilir.

Belirtiler: Hafif kas seğirmesi ve duyusal hassasiyette azalma olabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Sinir ileti hızında azalma yaşanabilir.

Yaşam Önerileri: Sinir sağlığını destekleyecek besinleri düzenli tüketin.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Vitamin B Complex – Sinir dokularının yenilenmesine ve fonksiyonuna destek sağlar. (6 hafta)
  • Atomy Rhodiola Milk Thistle – Sinir sağlığını güçlendirir ve stresin etkilerini azaltır. (6 hafta)

52. Sindirim Enzimleri ve Emilim

Durum: Sindirim enzimlerinde düşüklük ve besin emiliminde azalma olabilir.

Belirtiler: Mide rahatsızlığı ve hafif besin emilim sorunları yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Besin maddelerinin yetersiz alımı gelişebilir.

Yaşam Önerileri: Sindirim destekleyici bitki ve takviyeler kullanın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağırsak florasını dengeleyerek sindirimi kolaylaştırır. (8 hafta)
  • Atomy Psyllium Husk – Bağırsak hareketlerini düzenleyip emilimi artırır. (6 hafta)

53. Fiziksel Dayanıklılık ve Tepki

Durum: Fiziksel performans ve tepki sürelerinde hafif düşüş olabilir.

Belirtiler: Yorgunluk ve reflekslerde yavaşlama yaşanabilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Genel enerji ve reflekste azalma olabilir.

Yaşam Önerileri: Sağlıklı yaşam tarzı ve düzenli egzersiz sürdürülmelidir.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Spirulina – Vücudun genel enerji seviyesini artırır. (8 hafta)
  • Atomy Vitamin B Complex – Güç ve dayanıklılığı destekleyen vitamin karışımıdır. (6 hafta)

54. Doğal Savunma Hücreleri

Durum: Doğuştan gelen bağışıklık hücre aktivitesinde normalden hafif yüksek performans olabilir.

Belirtiler: Vücudun enfeksiyonlara karşı iyi korunduğu gözlemlenebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Alanlar: Otoimmün tepkilerin dengelenmesi önemlidir.

Yaşam Önerileri: Bağışıklığı güçlendiren besin ve takviyeler alın.

Ürün Önerileri:

  • Atomy Probiotics 10+ Plus – Bağışıklık hücre aktivitelerini artırarak enfeksiyonlara karşı korur. (8 hafta)
  • Atomy Spirulina – Antioksidan içeriğiyle bağışıklık fonksiyonlarını destekler. (8 hafta)

Tıbbi Sorumluluk Beyanı